シーフード・野菜カレー
- カテゴリ: レシピ
- 2013/06/15 18:13:04
シーフード野菜カレーですb
材料
シーフードミックス
タマネギ
ニンジン
ルー
(ゴールデンカレー 中辛 3片
二段熟カレーとやら 辛口 1片
今回は4片です。だから
普通の半量ですねb)
―――
以下別入れ
マイタケ
ナス
タマネギはみじん切り
にんじんは乱切り(小口)...
いちはぜん、ぜんはいち。
シーフード野菜カレーですb
材料
シーフードミックス
タマネギ
ニンジン
ルー
(ゴールデンカレー 中辛 3片
二段熟カレーとやら 辛口 1片
今回は4片です。だから
普通の半量ですねb)
―――
以下別入れ
マイタケ
ナス
タマネギはみじん切り
にんじんは乱切り(小口)...
うどんつゆ
うどんは細麺かためです。
材料
かき醤油
醤油
かき醤油多めと醤油ちょっとを
混ぜ合わせます
水を加えます。
醤油の味がちょっと残るぐらいがベター
水を加えた後の味はちょっと味がするぐらいです
これを火にかけると、多少香りがでます。
うどん入れた感じは、実際結構辛い...
ジャガイモと絹さやの香草焼き~
オリーブオイルでジャガイモを
こんがり焼くだけです~b
味付けは、バジルとハーブソルトで~b
これならフライドポテト要らずの味です~bb
というわけで終わりb
イカとハーブとハーブソルトと……。
焼く前に混ぜ合わせて、5分馴染ませるだけです。
ゲソがすごくおいしかったですねb
オリーブオイルをお忘れなく~
タラのムニエル(香草+ワイン風味)の紹介です♬
材料
タラ(切り身・甘塩)
ローズマリー
オリーブ油
白ワイン
塩コショウ
小麦粉(衣)
付け合せ
ピーマン
パプリカ(赤・黄)
ハーブソルト
小麦粉(衣)
①タラに塩コショウをして10分待機
②タラに小麦粉をまぶします
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