たまには主婦っぽいこと
- カテゴリ：日記
- 2017/04/05 21:17:08
お腹の調子がどうも良くないので
食物繊維不足なのかなーと
切り干し大根（食物繊維いっぱいらしい）食べてみました。
自分で料理したの何気に初めて。
今まで切り干し大根について考えたこともなかったので
スーパーでどこに売ってるんだ？？ってなりましたｗ
とりあえず鶏肉とかと一緒に煮物にしてみましたよー(*'▽')
こんにゃくも入れようと思ってたのに買うの忘れてた(;´･ω･)
中々のお味にできてよかったー！
今度からちょいちょい食べようと思います(*'ω'*)
切り干し大根たまに食べるけど美味しいよね＠ｘ＠
おいしそうな煮物作りましたね。
切干大根大好きです（＾◇＾）
食物繊維というなら、難消化性デキストリンというものがはいった特保のお茶を飲むと
凄い効果ありました。
恐ろしげな名前ですが、とうもろこしの繊維部分が原料らしいです。
それ以来、特保茶飲みになってますが、最近は慣れてしまったのか
効果がいまいちに(^_^;)
それでは、今日もよい一日を(^o^)丿