「早起きは三文の徳」といいますが、早寝早起きが健康な生活を送るためによいことは広く知られていますね。また最近では、早起きを生活の中に積極的に取り入れてより豊かな日々を過ごそうとする方も増えているようです。そこで今回は、早起き生活のメリット、有意義な過ごし方などについてご紹介します。
●体のリズムを作...

>> 続きを読む

同じフレーズでも、趣があったり、温かく感じたり……。日本には素晴らしい言葉が沢山ありますが、中でも『方言』は日本独自の文化が根付いていますよね。
標準語では何の味気の無い会話も、その故郷の言葉で話すと、たちまち感情豊かで優し気な“魔法の言葉”に生ま...

>> 続きを読む

9割近くの女性が「節電」を実践中。一般家庭でできる対策方法とは？
合わせて、実践している節電の方法も調査。「こまめに電気を消す」「日中は電気をつけない」「電気を一段階暗くする」「複数の部屋で電気をつけない」「就寝時間を早める」など、消灯時間を長くとるという回答が最も多い結果に。「使わない電子機器はプ...

>> 続きを読む

【被災地支援のためにしてはいけないこと】
被災地にいる人たちのために、私たちがしなければならないことはあります。同時に「してはいけないこと」もたくさんあるのです。今回は、被災しなかった私たちができる協力（＝やるべきではないこと）をまとめてみました。

■1：食料・ガソリン・水を買い占めてはいけない
...

>> 続きを読む

★ルール★・５日以内に書いて、それまでにやっていなかった人は罰ゲームをやっていただきます。・バトンを回した人がしっかりルールを守っているか確認するように。・バトンを回す人は５人。・バトンを回したら、回した人にご報告。・「これから仲良くなりたい方」「ずっと仲良くなりたい方」の５名に回して下さい。・バト...

>> 続きを読む