Nicotto Town

きたろう散歩

きたろうです。鬼太郎でも幾多朗でもキタロウでもありません。テーマも主張もありません。その日に感じたことをランダムに描きます。良かったら読んでください。

クロールで自己ベスト更新

クロールの練習を初めて、昨日で約1年4カ月です。
最近の練習で、調子が良い時は５００ｍでタイム計測をやります。
昨日は、３００ｍ」泳いだ時点で６分０８秒くらいで割といいラップだったので、体がやや重かったけど、そのまま５００ｍのタイム計測をやるつもりで泳ぎました。
結果は、１０分２５秒で自己ベストを更...

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通算水泳距離３００ｋｍ達成

きたろうは健康維持のため、週３～４ジムで水泳をやっています。
水泳は1年３ヵ月程前から始めました。
もともと、ジムでは、ウオーキング、エアロバイク、筋トレを各３０分ずつ行っていました。
膝が、痛くなり、水泳に転向しました。
僕の行ける、時間帯は、スクールが無いのでフリーで泳いでいますが練習記録は付け...

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５００ｍクロールで自己ベスト

水泳は、うん十年もやったことありませんでしたが、昨年の３月から再開しました。
かつては、平泳ぎ中心で、クロールは２５ｍがやっとという状態でした。再開時も、２５ｍがやっとで、８本目（２００ｍ）で足がつって、打ち切ったというレベルからの再開でした。

その後、練習を続け、８月には５００ｍ連続で泳げるよう...

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水泳練習記録①

昨年の１０月頃から、やや本格的にキックの練習を始めました。ここ数カ月は、各練習バッチの頭で、２５ｍ×４でキックの練習をやって来ました。最近は、時々、２５ｍでターンをして、５０ｍ連続でキックも出来るようになりました。

今週の月曜日（３／１９）、２本とも５０ｍ連続でキックが出来るようになり...

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ランナーズ（スイマーズ）ハイ？？？

１２月８日木曜の水泳を終えた時の話です。このときは、ルーチンメニュー強化の第２日目で、やはり通常より３割増し程疲れました、筋肉痛になる寸前のような感じでした。

スポーツクラブの隣がスーパーになっていて、通常水泳のあと買い物をします。
「ああ、疲れたな」と思いながら、スーパーの籠をとりあげたときに、...

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