アメリカの「高カロリー飲み物」ベスト10【後編】
- カテゴリ：美容/健康
- 2012/04/12 18:38:51
一口でも太る！？ アメリカの「高カロリー飲み物」ベスト10【後編】
ついつい飲んでしまう甘いドリンクには、想像以上にお砂糖とカロリーがいっぱい。
「知らないと危険！ちょっと意外な高カロリー飲み物11個」に引き続き、アメリカの高カロリー飲み物、5位～1位をご紹介します！
■5位：クリスピークリーム レモンシャーベットチラー（20 fl oz） 980kcal
レモンシャーベットとはいっても、不健康なことに砂糖と不飽和脂肪酸がいっぱい。砂糖はチョコレートエクレア16個分です！
■4位：マクドナルド トリプルチックチョコレートシェイク（large, 32 fl oz） 1,160 kcal
こちらの糖分はなんとマクドナルトのアップルパイ13個分に相当します！ アメリカでもっとも人気のあるミルクセーキですが、一日摂取カロリーの大半をとってしまうんです。
■3位：Cosi（コシ） ダブルオー！アークティックモカ（gigante, 23 fl oz） 1,210kcal
特大サイズのフローズンモカ。砂糖はオレオクッキー41枚分に相当し、カロリーはなんとビックマック2個分よりも多いのです。
■2位：スムージーキング ピーナッツパワープラスグレープ（large, 40 fl oz） 1,498kcal
スムージーのヘルシーなイメージとは対極の高カロリースムージー。リーセス・ピーナッツバターカップ（ピーナッツバター入りのチョコ菓子）20個分の砂糖と同量の砂糖が入っています。
■1位：コールドストーン PB＆C（Gotta Have It size, 24 fl oz） 2,010kcal
まさかの2,000kcal超えのチョコシェイクは、糖分は、一般的なチョコチップクッキー30枚分に相当するとか。飲んでいる間にワンサイズ大きくなってしまいそう！
これらの高カロリーな飲み物はとても人気があって、世界中で子どもから大人まで幅広く愛されているもの。もちろんサイズを選んだり、自宅で作ったりすれば、大幅にカロリーカットが可能です。
やはり全体的にはミルクや砂糖が多いと、カロリーが高くなる傾向にあるので、飲み物や食べ物を選ぶ際は、これらを含まないものや、ミルクや砂糖を少量にするといった気配りが必要でしょう。
（著：庄司真紀）
とのことです。
これから夏にかけて水分補給が必要です！ミネラルも必要だけど、
これは普通に食事していれば取れるからＨ2Ｏで良い訳！そこに
炭酸が加わると、健康効果があるネ！
♡(◕‿◕✿）
さすがにアメリカの飲み物は飲もうと
思いませんでしたねww
なんでみんな飲めるのかすごく疑問でした（（
アメリカいったことないけど高カロリーなのはｗ
飲みたくないなあ(*^。^*)