南雲式若返り法（Ⅳ）VS君島十和子さん（美魔女）
- カテゴリ：美容/健康
- 2012/07/13 11:30:57
水曜日、夜、NHKのバクモンと言う番組に、南雲医師出演し、また南雲式健康法・若返り法を披露していました。
いままで、南雲式として、きたろうが紹介していた事項の他では
①朝晩冷水シャワーを浴びる
②朝日をあびる
③椅子に座ってる時は貧乏ゆすりをする
④スポーツはするな！運動はウオーキングが良い、その場合は最大歩幅で早足で歩く。
⑤体は洗いすぎない。シャワーで石鹸を使わないで、洗い流すだけ。
⑥食べたらすぐ寝る
というようなことを紹介していました。そして、南雲医師は実践もしているとの事でした。
それぞれ、その根拠も披露していましたが、なかなか受け入れて、実践しようという気にはなりませんでした。
同時に、出演していた、君島十和子さんは今４６歳だそうですが、どう見ても１０歳以上若く見えました。美魔女の代表的存在というのも納得出来ました。
君島さんが、実践していることの紹介がありました。
それについては、今、時間が無いので、また紹介します。
今の時期は冷水シャワーは大丈夫ですが、体を洗い過ぎない（石鹸なし）
というのがちょっと…(*'-'*)
食べたらすぐ寝るってたまにしてます(^_^)v
体に悪いと思ってた…。
十和子さんはお美しいですよね～。
上品な美しさには憧れます＾＾
是非教えてくださいね＾＾
いつまでも若々しく綺麗でいたいもん！あはっ＾＾