1日2回シャンプーOK？ 皮膚科医に聞く間違い2
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/06/29 17:52:00
■足のニオイは、どうしたらいい？
足のニオイが気になる裕樹君(27歳／公務員)。どうしたら良いか分からずごまかしているそうだが……。
はざの先生「足のニオイの原因は、足の古い角質にニオイ菌が繁殖したり、汗が靴の中で蒸れてしまったりすることにあります。
靴を履く時間が長い場合は、時々は靴を脱いで足を風にさらし、足の指を伸ばすなどして指の間の汗を飛ばしてください。洗う環境があれば、水で洗います。
私がビジネスマンたちにおすすめしているのは、マイソックスを持ち歩いて、1日に2～3回ほど履き変えること。これだけで随分と足のニオイは軽減されるでしょう。水虫の対策、予防にもなります」
■制汗剤はかければかけるほどよい？
はざの先生「やみくもに何種類ものスプレーを何度もつけずに、体質に合った1本を選んでください。つける前にはできればシャワーをするか、難しければ、ぬれタオルなどで汗をふきとります。さらに、スプレータイプの制汗剤は、同じ部位に3秒以上吹きかけないようにしましょう。
それ以上かけてしまうと、薬剤が肌につく量が多くなり、汗腺の穴を防ぎかねません。また、帰宅後にはすぐにふき取るようにして、お風呂では洗い流すようにしましょう」
体質や目的に合ったタイプを選ぶ、そして、つけすぎないことがポイントです。
これまで、深く考えずにこれでよいと解釈していた清潔習慣の数々。はざの先生のアドバイスのおかげで、思い込みが多いことに気付きました。今後は、正しい清潔習慣を身に付けたいものです。
とのことです。
ま、今は部活命でやってるから、仕方ないかｗｗｗ
にしても、男の子って・・・くちゃい((+_+))
乾燥させると、あらゆる細菌が住み難くなり衛生的だよ！
ソックスに靴では、足の中が汗で蒸れて細菌の居住環境が良く成っち
ゃいますよ！
まぁ、サラリーマンは裸足と言う訳にはいかないから、２～３回履きか
えるのは、いいアイデアだね！
♡(◕‿◕✿)
何だこの解放感はっww
わりと簡単だったよお