節電で乗り越える夏は食中毒にご用心-2
- カテゴリ：ニュース
- 2011/08/31 18:16:19
■食中毒や食あたりになってしまったら、絶食して水分補給を
気を付けていても、もし食中毒や食あたりになってしまったら、どうすればいいのでしょうか。
「食中毒の症状は細菌性、ウイルス性を問わず、ほとんどの場合、おう吐・下痢を起こします。これは、体の中の異物(菌)を早く体外に押し出そうという体のしくみからくる現象です。熱が出たり、激しい腹痛を起こしたりします。
食中毒は医学用語で、一般用語の食あたりと同じ意味ですが、症状が軽い場合は食あたりと使い分けている人も多いようです。
食中毒の場合、一番心配なのは、おう吐・下痢を繰り返したために、体から大量の水分が奪われて脱水症状を起こしてしまうことです。
水分補給は、お茶や水よりもスポーツドリンクがおすすめですが、糖分が多いため、余計吐き気をもよおすこともあるので、水で薄めて飲むとよいでしょう。また、かんきつ系の飲料や牛乳も吐き気をもよおすので控えてください。
食中毒やひどい食あたりの場合は、絶食することが基本です。おかゆやうどんなど、『消化にいいから』、『体力をつけるため』と無理に食べると、余計に吐いてしまい、さらに脱水症状を引き起こす恐れがあります。
軽度の食中毒(いわゆる食あたり)でなおかつ健康な人であれば、数日から1週間で症状はおさまりますが、もし、自力で水分がとれないようであれば危険な状態ですので、直ちに病院に行って点滴をうけるようにしてください」(泉岡先生)
ちなみに病院へ行っても、原因となった食品を特定することはできないとか。「あの店のあれが怪しい？」と思ったら、市町村の保健センターに問い合わせると、同様の問い合わせが多い場合はお店の調査や検査をするそうです。
(下関崇子／ユンブル)
とのことです。
食中毒って怖いよね～(*_*;
免疫力を高めなきゃ！
体の８割の免疫力を左右する
腸の機能を高める必要が有ります！
納豆、ヨーグルト、キムチを食す事が
一番ですョ！
♡(◕‿◕✿)