健康と水泳（お題関連）
- カテゴリ：美容/健康
- 2012/02/29 18:07:19
昨年の３月頃から水泳を始めました。
最初は２５ｍ×８本位から始めました。今では、５０ｍと５００ｍを適宜行い１日２，６００ｍ程泳いでいます。
水泳を、始める前は、血液検査で成人病に関係する値がすべて悪かったけど、昨年１１月にやった健診では、すべての値が改善されていました。
体重も減ったし、膝が痛かったのも治ったし、いいことづくめです。
こんなに、健康になって、良いのでしょうか?
きたろう散歩
昨年の３月頃から水泳を始めました。
最初は２５ｍ×８本位から始めました。今では、５０ｍと５００ｍを適宜行い１日２，６００ｍ程泳いでいます。
水泳を、始める前は、血液検査で成人病に関係する値がすべて悪かったけど、昨年１１月にやった健診では、すべての値が改善されていました。
体重も減ったし、膝が痛かったのも治ったし、いいことづくめです。
こんなに、健康になって、良いのでしょうか?
膝が痛いのもよくなったんですか？
いいですね＾＾
私は、泳げないから・・・。
健康が一番ですよね＾＾
健康じゃないと、好きなこともなんにもできませんから。
私も頑張ります！
周りの方の為
健康第一＾０＾
長生き長生きｗｗ