Nicotto Town


きたろう散歩


疲労回復法Ⅳ(鶏の胸肉Ⅲ)


胸肉を食べ始めて4日目です。

今日、水泳は1,700m泳ぎました。いつもは1,200m位なので、今日の負荷はハードだったと言えます。

いつもは、夕食後、バタンキュー状態ですが、今日は疲労度が少なく、ニコタでブログを書いています。

鶏胸肉の効果でしょうか?

もう、すこし様子を見てまた報告致します^-^


 

アバター
2014/03/26 06:30
たいくろさんコメントありがとうございます^-^

TV番組では、1週間続けてから実験していましたので、今週末にまた報告したいと思います。
アバター
2014/03/26 06:05
高タンパク・低脂肪・低カロリーの他に、疲労回復の効果もあり~♥
事後報告、お待ちしております(◡‿◡*




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