疲労回復法Ⅳ(鶏の胸肉Ⅲ)
- カテゴリ:美容/健康
- 2014/03/25 21:31:08
胸肉を食べ始めて4日目です。
今日、水泳は1,700m泳ぎました。いつもは1,200m位なので、今日の負荷はハードだったと言えます。
いつもは、夕食後、バタンキュー状態ですが、今日は疲労度が少なく、ニコタでブログを書いています。
鶏胸肉の効果でしょうか?
もう、すこし様子を見てまた報告致します^-^
胸肉を食べ始めて4日目です。
今日、水泳は1,700m泳ぎました。いつもは1,200m位なので、今日の負荷はハードだったと言えます。
いつもは、夕食後、バタンキュー状態ですが、今日は疲労度が少なく、ニコタでブログを書いています。
鶏胸肉の効果でしょうか?
もう、すこし様子を見てまた報告致します^-^
TV番組では、1週間続けてから実験していましたので、今週末にまた報告したいと思います。
事後報告、お待ちしております(◡‿◡*