イソフラボン・ダイエット③
- カテゴリ：日記
- 2021/03/22 08:08:08
T製薬のイソフラボン剤を始めて８週間経過しました。
体重、おなかの脂肪及び腹囲の減少を助ける機能性表示食品です。
この食品に含まれる「葛の花由来イソフラボン」がこの機能を持つということです。
さて、結果です。
体重はスタート時から１．7ｋｇ減少しました（腹囲は±０）。
（前回４週目はスタートから１．１ｋｇの減少＝直近４週目で０．６ｋｇ減少したことになります。）
一見、このイソフラボン剤は効果があるように見えますが私はこの結果は、単純にイソフラボン剤が寄与した体重減少とは考えていません。
※このイソフラボン剤ダイエットを始める前も、一応ダイエットは意識しており、その時は８週間で、１ｋｇ程度は体重が減少していました。（食事の栄養バランスと食物繊維をしっかり摂取するというのを意識したダイエット）
ということは、イソフラボン剤を「始める前」と「始めてから」と比べると、やや効果があるか？という微妙な結果です。
しかし、まだイソフラボン剤は約９週間分在庫があり、続けるしかありません。
また、報告します。
