イヤな季節がやって参りました。もうすでに鼻がグズグズいってる人がいるかもしれません。そうです。本格的な花粉のシーズンがやって来ようとしています。
協和発酵キリン株式会社が運営しているサイト『花粉症ナビ』によりますと、2012年の予測花粉飛散量は、201年に比べると大幅に減少するそうです。同サイトでは...

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あなたも影響されてる！？ 雨の日に落ち込むホントの原因

晴れの日は何となく気分が良くて、雨の日は何となく気が落ち込む……。そう感じている人は結構いますが、何でそう感じるのか不思議じゃありませんか？実は、気分に影響を与える“自律神経”と&ldquo...

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肌トラブルになるお菓子はどれ？危険な種類とその食べ方

美肌には健康的な食生活が望ましいなんて言われますが、やっぱり甘いお菓子は止められません。お菓子といっても種類はさまざまです。比較的ヘルシーなものから糖分や脂肪分がたっぷりのものも……。美肌を保ちながら、大好きなお菓子...

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これは意外？　ホットハニーミルクをNGとする健康法がインドにはあった

この世の中には、様々な健康法がある。早起きをしてラジオ体操をする健康法、夜食を抜く健康法、半身浴での健康法、そして、温めた牛乳にハチミツをいれて飲む健康法などだ。
一般家庭にも広く知られる“牛乳を温め、はちみつを入れ...

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ふくらはぎを押すと逆に太くなる？実はNGな脚マッサージ

足がむくむ、セルライトが気になる……。女性にとって足のマッサージは欠かせません。上半身は自分でマッサージするにも、なかなか上手く力も入れづらいのに対し、足は自分でもマッサージが行いやすい場所。しかし、マッサージはと...

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