昨夜寝入りばな、うとうとしていたら強い地震で飛び起きた。退路確保で、玄関を開け、外を見た。電柱と電線が揺れていた。地震はすぐ治まった。東日本大震災と比べると弱かったし、揺れていた時間も短かったが、これほど大きな地震は久し振りでした。停電にはならなかったが、念のため、水道、ガスを確かめましたが、どうち...
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きたろう散歩
きたろうです。鬼太郎でも幾多朗でもキタロウでもありません。テーマも主張もありません。その日に感じたことをランダムに描きます。良かったら読んでください。
懸垂トレーニング③成果テスト（４４日目）
- カテゴリ： 日記
- 2021/09/30 21:09:06
先月（８月）末に、トレーニング成果テストを行ないました。その時は、体を数cm引き上げたに留まり、懸垂以前
の状態でした。 本日、朝食後すぐ公園に行き、トレーニング成果テストを行ないました。前回テスト時は、トレーニング２６日目
でしたが、今月さらに１８回トレーニングを行い、通産４４日目でのトレーニング...
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懸垂トレーニング（番外編）公園で映画の撮影？
- カテゴリ： 日記
- 2021/09/28 12:48:22
昨日、昼前、トレーニングのため、公園に行くと、なにやら大掛かりな撮影が行なわれようとしているところでした。
＃０１、公園の一角で映画の撮影？ https://stat.ameba.jp/user_images/20210928/11/kitarou-sanpo/92/5b/j/o08870...
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本日（９月２１日）は中秋の名月だそうです。天気予報は夜は曇りとのことだったのですが、念のため外へ出ると月が中空に輝いていました。
＃０１、中秋の名月（近所の公園より）２０時３６分
https://ameblo.jp/kitarou-sanpo/image-12699346036-1500453374...
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懸垂トレーニング②(下)
- カテゴリ： 日記
- 2021/09/20 06:39:24
２０２１年９月２０日 アップ
健康運動器具の紹介の続きです。
＃１１、ウエストひねり器https://ameblo.jp/kitarou-sanpo/image-12698970879-15003557359.htmlウエストひねり器。足を載せる円盤状の台は自在に回転します。私は、右へ２０回、左へ２...
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