電車でイラッとする行為は？ 　毎日の通学や通勤で利用する電車。全くの他人と空間を共有する場所でもあります。少しでも快適に過ごすためには他人に迷惑をかけないようにするのは最低限のマナー。とはいえイラッとしてしまう人と乗り合わせてしまうこともよくあることなのではないでしょうか。
1位：降りる人...

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あなたも影響されてる！？ 雨の日に落ち込むホントの原因

晴れの日は何となく気分が良くて、雨の日は何となく気が落ち込む……。そう感じている人は結構いますが、何でそう感じるのか不思議じゃありませんか？実は、気分に影響を与える“自律神経”と&ldquo...

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肌トラブルになるお菓子はどれ？危険な種類とその食べ方

美肌には健康的な食生活が望ましいなんて言われますが、やっぱり甘いお菓子は止められません。お菓子といっても種類はさまざまです。比較的ヘルシーなものから糖分や脂肪分がたっぷりのものも……。美肌を保ちながら、大好きなお菓子...

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これは意外？　ホットハニーミルクをNGとする健康法がインドにはあった

この世の中には、様々な健康法がある。早起きをしてラジオ体操をする健康法、夜食を抜く健康法、半身浴での健康法、そして、温めた牛乳にハチミツをいれて飲む健康法などだ。
一般家庭にも広く知られる“牛乳を温め、はちみつを入れ...

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ふくらはぎを押すと逆に太くなる？実はNGな脚マッサージ

足がむくむ、セルライトが気になる……。女性にとって足のマッサージは欠かせません。上半身は自分でマッサージするにも、なかなか上手く力も入れづらいのに対し、足は自分でもマッサージが行いやすい場所。しかし、マッサージはと...

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