会社に入ったら、当然従わないといけない会社のルール。どんな会社にもそれなりのルールがあり、それは厳しいものから笑っちゃうようなものまでさまざま。

・2時間以上の残業すると、食事が出る(32歳／男性)残業ってちょうどおなかがすく時間にやらなきゃいけないんですよね。そんなときに食事が出るなんて、やる気...

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■仕草は心の表れ
　言葉を発していなくても、仕草に心の状態が表れ、周囲へメッセージを発信している場合が多々あります。例えば、機嫌の悪いときや、けんかしたときなど、力任せにドアを「バタンッ！」と強くしめてしまう場面。これは、自分の気持ちを指先を通してドアに投影させている仕草といえます。
　また、自分の...

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社会人になると、新入社員歓迎会や忘年会など、上司や同僚との飲み会が増えるもの。せっかくなら、つらい仕事を忘れて騒ぎたいところだが、友達と飲むノリで参加すると、思わぬ落とし穴がありそう…。些細なことでダメ新人と思われないよう、ビジネスマンの飲み会の作法を知っておきたい！ そこで、多数の企...

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ＯＬが若手社員のヒゲを酷評 「チャラそう」「生意気」

2012年度に入社予定の女性「新入社員」に「ヒゲとビジネス」について尋ねたところ、72.0％が管理職のヒゲに対して「貫禄がある」と好印象を持つ傾向があることが分かった。
中堅社員（3～10年目）のヒゲに対しても「仕事ができそう」（27.3％）と...

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精神科医が教える超シンプルな「怒りを抑える」方法6つ【後編】

前編では、怒りを抑える方法を3つご紹介しました。この後編でも引き続き、イライラが爆発する前にコントロールする方法を3つお届けします。 ■4：上司の悪口は、笑い話にしてしまおうイライラしているときについやってしまうのが、愚痴をぶ...

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