食べるだけでOK？メタボリック症候群を防ぐ食べ物3つ
一瞬、「お？　かっこいいイケメンさんだな～」なんて思ってよく見ると、お腹だけポッコリ……。これ、意外と女性が幻滅するパーツですよね。心当たりがある男性の方、いらっしゃいませんか？“メタボリック症候群&rdq...

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歯のために特別なケアをしているママはわずか18% 歯科医が語る「輝く白い歯」を手に入れる秘訣とは…!?

「クリニカ歯ッピースマイルプロジェクト」を展開するライオン株式会社は、幼稚園・保育園の入園式や卒園式、小学校の入学式など、子どもがいる女性が人前に出る機会が増えるこれからの季節に向...

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ダイエット成功のために知るべき空腹をごまかす裏技5つ【ダイエット特集】

ダイエット中は空腹感を感じやすいものですが、あまりにも食べたい欲求を我慢していると、ドカ食いしてリバウンドにつながりやすくなります。しかし、ダイエット中ストレスを貯めないように気持ちをコントロールしてあげると、長期間のダイエッ...

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定番人気のダイエット食品、寒天でやせられる理由とは？

さまざまなはやりがあり、登場しては消えて行くダイエット食品も多いなかで、根強い人気の一つが『寒天』ではないでしょうか。 
でも、なんで寒天が体にいいの？　効果的な食べ方はあるの？　『寒天ダイエット』を推奨する、医学博士の杤久保(とちく...

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「最悪な寝起き」は若い証拠？朝早く布団から出る工夫

みなさんは布団を早く出るための工夫、何かしていますか？ ■布団から出るのにもっとも時間がかかるのは20代シチズン時計株式会社が提供するWEBマガジン『リアルスケール』編集部が実施した「みんなの寝起き事情」調査によると、布団から出るのに要...

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