太らないケーキの選びかた・食べかた その2
- カテゴリ: 美容/健康
- 2012/02/13 17:28:06
■選ぶならこんなケーキ
かぼちゃなど野菜の入ったチーズケーキ、生の果物が入り生クリームを使っていないシンプルなタルト類、シンプルなシュークリーム、スタンダードなカスタードプリン、生クリームなしのシフォンケーキなどが良いでしょう。
■控えたいのはこんなケーキ
バターやクリームなどの油脂が多かったり...
■選ぶならこんなケーキ
かぼちゃなど野菜の入ったチーズケーキ、生の果物が入り生クリームを使っていないシンプルなタルト類、シンプルなシュークリーム、スタンダードなカスタードプリン、生クリームなしのシフォンケーキなどが良いでしょう。
■控えたいのはこんなケーキ
バターやクリームなどの油脂が多かったり...
カフェなどでティータイムに食べたり、ちょっとした集まりでも食べる機会のあるケーキ類。大好きという方も多い一方で、やっぱりダイエット中には控えたい食べ物の代表格でもありますよね。そんなケーキを賢く食べる方法をご紹介します。
■ケーキの材料を考えてチョイス
ケーキを作っている材料は、大きく3つに分類...
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