入浴で痩せる技　39度のお湯で15分、食事30分前にはいる

寒さが本格的になったこの季節、お風呂は体をあたためるのに欠かせないが、効果的な入浴法は意外と知らないもの。そこで、お風呂の達人であるバスクリン広報責任者・石川泰弘さんに正しいお風呂のはいり方を聞いた。
「美容や疲労回復などの目的に合わせて...

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あの俗説は本当なの？人体にまつわる不思議な雑学まとめ

世間でよく言われる俗説って本当なのでしょうか？よく白い歯よりも黄色い歯のほうが丈夫だといったり、風邪にかかりやすい人とかかりにくい人がいたりというのは科学的裏付けがあるのでしょうか？今回はそんな不思議な俗説を検証してみたいと思います。 ...

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当日に大失敗する女子が続出！バレンタインのうっかりミス10選

好きな人に想いを伝えるのにうってつけのバレンタインデー。肉食女子にとっては、最高にエキサイティングな狩りイベントでしょう。しかし、張り切りすぎには注意してください。バレンタインデー当日は、告白に気を取られるあまりうっかりミスが起こりやす...

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毎日少しずつ努力することが「大きな目標」を達成する近道

日々の小さな行動が、やがて偉大な行動となる。
これは『老子道徳経』の著者であり、道教創案の中心人物である老子の言葉です。何か大きなことを達成したいという時に思い出したい格言となっています。何か大きなことを成し遂げるには、まとまった時間をそれに...

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知らないと危険！ちょっと意外な高カロリー食べ物9つ

カフェタイムや夜食など、おやつをついつい食べてしまうことってよくありますよね。ラーメンやおにぎりは「太りそう」と敬遠しても、お菓子なら軽く食べてしまうので食べてもよさそうな気がしますよね。でも中には気をつけないと知らないうちに高カロリーを取ってし...

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