都内の温泉行ってきた
- カテゴリ：レジャー/旅行
- 2011/12/02 00:38:29
ちょっと時間があったので、仕事の後でちょっと温泉に行って来ました。
今日は雨が降っていてちょっと寒かったんだけど、露天風呂に入るにはちょうどいいですね♪
のんびりお湯につかってきました。
ぬるめのお湯にのんびりつかっていると、いろいろアイデアが浮かんでくるんですよー。
某スポーツの大会の企画の時も、温泉でいろいろ考えをまとめたし。
後輩の結婚式の二次会の幹事するときも、やっぱり温泉でやることを洗い出したりしたし。
ちょっと脳に仕事をさせたいとき、温泉に入るといい刺激になるのかも。
なお、その後でスポーツの練習をして、バテバテになっちゃいました・・・。
温泉で身体に熱がこもるから、動くとその分身体に負担になっちゃうんだねー。
疲れちゃって、今日はゆっくり眠れそう・・・。
ほどよくぬるいお風呂だと、のんびりできるんですけどねー。
細マッチョ・・・。
未だに実現できてないですねえ・・・・・・。
体重はだいぶ減って、腹筋も割れてるけど、まだ自分の求めているところまで行きつけていない感じです。
・・・・・・食べ物の写真を見て、お察しください・・・・・・orz
でも、体重コントロールは得意になりましたよー。
運動と食事のコントロールで、1ヶ月で無理なく3kgくらいなら減るようになりました。
熱いお風呂は苦手なので、温泉地に行くと、結構温度が高くてあまりゆっくりできなかったり～。（汗
温泉の後の運動は、体に負担になるんだ～。。φ(･_･｡ )ﾒﾓﾒﾓ
ｷｮﾛ(･_･｡)(｡･_･)ｷｮﾛ そういえば、細マッチョにはなったのかな～♪