もともと、肩がこるタイプの人なのです。

ここのところ、さらに肩コリがひどくてガチガチに固まってしまっていたので、マッサージ受けてきました。

90分間で、
　フットバス
　ホットストーン
　全身マッサージ
　頭部マッサージ
をやってもらうコース。

マッサージ台が程良く暖かくて、ついウトウトと半分睡眠状態でした（笑
マッサージ自体もちょうどよくて、肩がだいぶ楽になったような気がします。

肩や背中は、押してもらっても、指が立たないくらいに固くなってました。
肩がガチガチにこるのは昔から、というか親からの遺伝なので、しょうがない。
マッサージする人は、さぞやたいへんだろうと思います。


さて、マッサージが終わって。

「だいぶお疲れですねー、かなり体が張ってましたよ～」
でしょうでしょう、肩がガチガチなんですよ。

「肩だけじゃなくて、足の脛のあたりなんか固かったですし、膝から腰にかけてもこってました。それに、背中も・・・・・・」
・・・・・・こっていなかった場所、無かったってことですねｗ


９０分のマッサージはさすがにお安くはなかったです、が。
疲れをとってまたがんばるための、心身のメンテナンスだと思えば、ありかなと思ったのです。

できたら、定期的に行きたいなー。