料理のツボ？
- カテゴリ：日記
- 2013/02/07 12:54:07
料理と言うべきか、調理と言うべきか…ｗ
まぁ、３度３度の仕度って！もう！！なんて思いますよねぇｗ
料理番組見る？
いやいや、ＮＨＫの『サラメシ』はお薦めですｗ
毎週木曜１２：１５～の再放送で見てますがｗ
サラリーマンのお弁当を覗くというものｗ
なかなか面白く、参考になりますｗ
後は『あさイチ』でやっていたものなんだけれど『朝ご飯セット』ですかねぇｗ
小さなラックに、常備菜やら海苔の佃煮、鮭フレーク、ふりかけ何かをまとめて取り出せる
様にして冷蔵庫保管ｗ
パンならジャム・マーガリン・ディップなどをセッティングしておく。
一気に取り出してテーブルへ、というものｗ
先日は、抹茶牛乳（ＨＯＴ）なんてものもやってましたｗ
豆苗（とうみょう）は、カップめんへ入れお湯を注ぐｗ（エンドウ豆の種なのでさやえんどう
の香り＾＾）
栄養豊富だそうですｗ （ビタミン類）
冷凍野菜。ねぎの小口切りしたものを、膨らませた袋に入れ一旦冷凍。
そのあと、取り出してシャカシャカ（ふる）バラ冷凍野菜の出来上がり。別の野菜でもｏｋ
乾物を利用してみたり。（お麩、ひじき、切干大根、千切りキクラゲ、干しエビ等々）
たまご→目玉焼き、卵焼き、茹で卵、温泉たまごとかｗ
ご飯にしたり、色つきご飯（チャーハン、混ぜご飯、ピラフ等々)麺にしてみたりｗ
いやいや、頭回して＠＠ｗ
思いつくままに書いたら、ごちゃごちゃになりました＾＾；ｗ
文句いいながらも仕事続けてます＾＾；
そんで今日お休みだったので美容院いってきましたｗ
ん～いいねぇ色々妄想が(＠_＠;)ｺﾞｸﾘッ
お腹すいたｗりんママぁ最近食欲旺盛だからいっぱい作ってｗｗ
サラメシみてみよう
豆苗ね・・・。
そういえば、最近スーパーの生鮮品売り場でみるわね＾＾
ためになりますなー
「豆苗」はスーパーで見てて気になってたのよ
今度買ってみよｗ