私と花粉症と米麹甘酒と
- カテゴリ：30代以上
- 2018/03/08 08:32:17
私と花粉症のお付き合いは、長男出産後から始まった。
長男は９月生まれ。
気付いたら翌年の秋から症状が出ていたかと思う。
その後秋になると、鼻がぐすぐす目も痒い＠＠；
年々ひどさをまし、旦那の実家での稲刈り時期が次第に憂鬱となって行った＾＾；
その後、旦那の実家も義父の病気などの理由で農家をやめたのだが、私の花粉症は
続いた。
おまけに、十数年前からついにスギ花粉症の鼻々しいデビュー？＾＾；
春が来るとドライアイまで発症。
まぁ、そんなこんなで医者に行けど結局は年がら年中花粉症の薬ずけになる事と
予想されたので・・・。苦しみながらも医者はきっぱりやめた！！
薬漬けになった挙句、効き目なんてほぼないんだもの。
その後、ヨーグルトだの杉の葉茶だのさまざま試してみたんだけれどね・・・。
最後に耳鼻科でアレルギーの検査をしたときには、かなりの植物の花粉に
陽性になっていたよな。
で、急展開を見せたのが一昨年歯医者を変えたあたりから？
まず、歯科でかなり昔に治療した小さな虫歯をふさいだ合成金属の詰め物。
これはアレルゲンになるとの説明で、２か所ほどを別の素材に替えてもらった。
保険適応になるって話だったしね。
それと年明けて１月の中ほどに偶然見たＴＶで、甘酒とすりおろし蓮根の
組み合わせの効能を紹介していた。
その後２度ほど別局の番組でも取り上げていたな。
甘酒１００ｃｃほどに生のすりおろし蓮根を入れ、温めて飲む…だったと思う。
蓮根単品にも効果ありとのことだった、と思うｗ もう記憶曖昧？＾＾；
ちょうどそのころ、冬場ってこともあって別のＳＮＳの方が米麹で甘酒を作って…と
コメントをくれたのもきっかけで、私も作ってみることに。
生の米麹はスーパーにでも売っている。
２００ｇをほぐして、炊飯器に入れ水を600ｃｃ小鍋にかけ、小さな泡が出来てきた
くらいで火を止め、静かに炊飯器の中の米粉渦に注ぐ、
炊飯器の内釜に濡れブキンをかけ、外蓋を半開きに。
上にガラスの鍋蓋蓋なんかを置いてバランスを取る。
保温機能で５～６時間。
途中で、静かにかきまぜ水分が減り過ぎだと思ったら静かに水１００ｃｃほど足して
また静かにかきまぜふたをする。
こんな工程で作っている。
甘味がうまく乗るまでには試行錯誤もあったけれどねぇ。
これを朝、１００ｃｃほどをレンチン１分で飲むんです！
沸騰させては折角の麹菌が生かされなくなっちゃう。
効果を出したいなら朝！１００ｃｃほど飲めばＯＫ。
今朝はアレンジメニューで、ヨーグルトに混ぜレンチン。
ヨーグルトもホットの方が菌活がスムーズなんだそうだ。
そんなことで、その年の春からあんなにつらかった花粉症の症状が９８％ほどはカット！
信じられなかったけれどね～。
あ～、でもなんにでも個人差はあると思うのでこれで絶対に完治！とは申せません。
実際私も、残り２％ほどは症状残ってます。
先日もどうやら、かなり花粉が飛んでいた時には目に違和感があり、鏡で見たらば
白目に腫れがありました。
直ぐに目を洗浄しましたけれどね。
時折鼻だってぐすっときますよ。
でも、随分楽になったのは事実です。
よろしかったらお試しあれ。
ちなみに、アバ左手のホッカイロは背中の「風門」というツボに貼って寝ます。
ミニの貼るカイロですが、くれぐれも低温やけどにはお気をつけて！
温かさを感じながらぐっすり眠れます。まぁ、これも個人的感想ですけれどねｗ
「風門」というツボは風邪に効くツボなんだそうです。
え？背中に貼れないって？！衣類を切る前に場所確認して貼ってから着てくださいねｗ
さて
甘酒炊飯器で作ってみました。
どこが
悪かったのか？甘味がもう一つで出てきませんでした
ということは
発酵が悪かった。という事でしょうかね？
8時間・・・甘味なし
１０時間・・何とかあまみがついたような？
時間が問題だったのか？
次回
もう一度、挑戦してみますね＾＾
引っ越し
お疲れ様です
新居での初春 お喜び申し上げます＾＾
体を休めながら・・・荷物の整理してくださいね
花粉症になったのは、ここ4年前からです・・今まで花粉症なんて他人ごとだったのに
とうとう自分も仲間入り・・辛さがよく分かりました＞＜
目がかゆいのが一番辛いです＞＜
お久しです。＾＾；
息子とカミさんが花粉症のため耳鼻科へ行きました。＞＜
住みはお隣、福島県の５０過ぎてる普通のオジサンで～す。＾＾
一応、既婚ですが・・・流行の『熟年離婚』にビクビクおびえて暮らしてます。
新潟には年に数回、ライブ参戦でお邪魔してたり
おむすび持って藻岩山に登ってみたりしてたり。。。
時々は台所にも立つのでレンコンのみぞれ鍋とかで冬場には身体を温める事もあります。
食生活が大切なのは重々承知なのですが、生活サイクル共に不規則なんですよね。(*^_^*)
３１日の満月・・・楽しみにしているのですが・・・
どうかな⁉
りんさん！３１日、夜空を見上げてみてくださいね＾＾
早速
拝読させていただきました
甘酒とすりおろしレンコン・・・１０年前ぐらいに「すりおろしレンコンが花粉にいいよ」
っと隣方が持ってきてくれて飲んだら・・・なんと」前が見えないくらい目やにが３～４続き目が真っ赤になって困ったことがありました
甘酒と一緒ではなかったのですが・・・
甘酒は大好きなので作ってみたいと思います＾＾
早速、スーパーへ・・・＾＾
ありがとうございます＾＾
私は、片頭痛持ちだし、ひ弱だし、貧血で低血圧おまけに白血球が少ない体質なのに、なぜか、花粉症ではないと言う不思議さ。
きっといつかはなるだろうと、今からマスクは必須です。免疫力も少ないので、毎日納豆を食べています。[すごい納豆]というのを食べています。
納豆も、花粉症にも良いそうですね。ねばねばが気になるので、うずらの卵を混ぜています。片頭痛に苦労して花粉症まで混ざったら、嫌だなぁ。
私は今はスギと多分ヒノキアレルギーで、どちらかというと粘膜が乾燥する感じ。
秋の花粉症の方が重篤で、喉の刺激が酷く、咳き込んで眠れなくなってしまいます。
最近、ラクトフェリンが花粉症の軽減に効果があった人に勧められて、始めてみました。
まだ数日しか経っていないので効果はお楽しみです。
漢方薬からハーブ＆べにふうき茶等を色々と試してみたけど
結局は市販薬のパブロン＆目薬対応が一番コスパも良くて簡単に手に入るので
そちらで対応を。。。
ボクの奥さんの実家も農家で、素敵なことに杉山に囲まれた中にお家がありやがりますデス。＾＾
なので、田植え時期も秋の稲刈り時期にもクシュン・クシュンしてま～す。
現在の悩みは目薬購入時にお値段４００円のヤツと２０００円のお高いヤツは効果が
全然違うのかしら？？？って事かな。 効き目が５倍なら２０００円のヤツをお買い上げ～♪なんですけど
私はれんこんすりおろしスープをときどき作ります。
甘酒とれんこんの組み合わせは初耳でした〜。
ほぅ・・歯の詰め物が・・・
今日は雨でめっちゃ寒いわ～
いろいろ忙しそうですな
うちの息子もやっと就活開始ですｗ
今日は歯医者さんに行ってきました。
いくつになっても苦手です。
花粉症は厄介ですね。
うちは息子が花粉症だそうで すでに苦しそうです。
私は花粉より黄砂だからこれからつらくなりそうです。