朗報！？柔らか筋肉
- カテゴリ：30代以上
- 2018/06/03 07:48:54
ダイエットに関する朗報！？
過度な筋トレは、筋肉を堅くし老廃物をためやすいため身体の老化も早めてしまうそな。
筋肉をほぐし、柔らかくすることこそがダイエットの早道！という説があるらしい。
デトックス効果があり、体内の老廃物を排出しやすくなるのだそうな。
う～～～ん、非常に気になりますっ！！
さぁ、モミモミ生活しませんか～？ｗｗ
ダイエットじゃないけれど、太腿を揉むと高血圧んも良い効果があるってのは
以前聞いたことがありますっ！
それ以外の効果もきっとあるんだろうねぇ。
要はリンパの流れも良くなり、「巡り」が良くなるっちゅ～ことでしょうね。
かな～り昔から代謝が悪い！と言われ続けている私なんで、心してためしてみたいと
思った朝でしたｗ
情報はミュージックバード「おはよ～サンデ～」よりｗ
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
腹の肉が被って、、、キツい!! (´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
コメありがとう♡
ファッションにこだわりすぎるのも大変ですが
程々に身だしなみには気を遣って欲しいですね(*^o^*)
そのコンディションは体のバランスにも大きく影響するのでしょうね
早速モミモミ。続けたいです。
ﾊﾟｰﾝ( 'д'⊂彡☆))Д );∵: = ◔ ◔
流行るものなのヵ(◔ ‸ ◔)?
ワシは安定しておるが、、リハ病院行かないと保険もらえんかなあ、、( ﾟ ρ ﾟ)ﾎﾞｰ
そしてどれだけ痩せたかブログに書くんだ!!さあ!!
ﾊﾟｰﾝ( 'д'⊂彡☆))Д );∵: = ◔ ◔
めっちゃいい天気だわ～
私もモミモミしようっと(^o^)
そうですよねー 過度な筋トレはダメですよねー。
私もジム行っているのですが、女性はみんな言ってますね。
代謝を上げるためにサプリも飲んで運動してますよん。(●´ω｀●)ｂ
太ももの表側が筋肉痛で痛い！そこがやわらかくなると楽よ～
だれかマッサージして〜(^^ゞ
ﾍ(´ρ `ﾍ)ﾓﾐﾓﾐﾍ(´ρ `ﾍ)ﾓﾐﾓﾐ(*´ω`*)ｱｰﾊﾝ