タイピングの疲れをとる前腕のストレッチ2つ！
- カテゴリ： 美容/健康
- 2013/01/25 16:54:34
タイピングの疲れをとる、前腕のストレッチ2つ - 1日1分からの筋トレ （マイナビニュース 大山奏 2013/01/24）
整体師の大山奏です。普段何気ない行動で使っている筋肉は多く、肘から手首までの前腕もそのひとつです。
筆者はPCのタイピングのし過ぎで、腱鞘(けんしょう)炎になったこともあ...
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ラッキーブルーベアーの休憩室
損害保険、生命保険、年金等についての記事を掲載しています。
休憩室には新聞・雑誌等が置かれているように、この休憩室ではつたない文章なのですが、ブログにいらしてくださった皆さんと一緒に保険の話しだけではなく、世の中の色々な記事や話題について掲載いたしておりますので、お茶を飲みながらホット一息入れ、肩の力を抜いて、気軽に雑談が出来き、明るく、楽しい、暖かい場所にしていただければと思っています。
皆様、どんどん色々なコメント及びトラックバックをお待ちしておりますので、よろしくお願いをいたします。
医者がすすめる肝臓を悪くしないお酒の飲み方3つ
- カテゴリ： 美容/健康
- 2013/01/24 12:39:32
医者がすすめる「肝臓を悪くしないお酒の飲み方」3つ
（ネタりかコラム2013/01/03 23:00 ）
新年早々、飲み会続きのあなた！ 肝臓の調子はいかがですか？
「男性より若い女性の方が“肝臓を酷使”していると判明」という記事では、ウコンとオルニチンをダ...
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調子が悪い時にチキンスープを飲むと元気になる理由
- カテゴリ： 美容/健康
- 2013/01/23 00:07:48
調子が悪いときに「チキンスープを飲む」と元気になる理由
（NEWSポストセブン 2013/01/07 21:00 ）
冬は、空気が冷たく乾燥し、風邪をひきやすく体調を崩しがちな季節です。 大好きな彼が、寒さで風邪をひいたり、体調を崩すってこともありますよね。
そんなとき彼を元気にさ...
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ココアは生姜と同程度冷え性抑制効果がある！
- カテゴリ： 美容/健康
- 2013/01/22 13:05:50
ココアはショウガと同程度、冷え性抑制効果があることを解明 - 森永製菓
（マイナビニュース 1月21日(月)18時10分配信 ）
「ココア」の機能性について研究を重ねている森永製菓は、冷え性を抑制する食品として代表的な「ショウガ」と「ココア」を比較し、「ココア」が「ショウガ」と同程度の...
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すっきりしたウエストになるストレッチとは？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2013/01/21 13:30:26
すっきりしたウエストになるストレッチとは? - 1日1分からの筋トレ （マイナビニュース[2013/01/17] 大山奏）
整体師の大山奏です。寒いと身体が固まりやすく、筋肉もこりやすくなります。
コリをほぐしながら代謝を高め、ウエスト周りをすっきりさせるストレッチをご紹介します。
...
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