週明けを元気に迎えるヒント【簡単ストレッチ編】
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/02/20 21:25:38
週明けを元気に迎えるヒント【簡単ストレッチ編】 #まとめ （ MYLOHAS ） 1週間でたまった疲れは、その週のうちに解消したい！ 今回は新しい週をすっきりと迎えるためのヒントとして、からだをほぐすストレッチ法を集めてみました。 隙間時間にできる「簡単ストレッチ」 からだ...
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ラッキーブルーベアーの休憩室
損害保険、生命保険、年金等についての記事を掲載しています。
休憩室には新聞・雑誌等が置かれているように、この休憩室ではつたない文章なのですが、ブログにいらしてくださった皆さんと一緒に保険の話しだけではなく、世の中の色々な記事や話題について掲載いたしておりますので、お茶を飲みながらホット一息入れ、肩の力を抜いて、気軽に雑談が出来き、明るく、楽しい、暖かい場所にしていただければと思っています。
皆様、どんどん色々なコメント及びトラックバックをお待ちしておりますので、よろしくお願いをいたします。
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面倒くさいときは休んでもいい。疲れたときの対処法
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/02/19 23:29:56
面倒くさいときは休んでもいい。疲れたときの対処法 （ MYLOHAS ） こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。 頑張りたいけれど頑張れない、前に進みたいけれど気持ちが追いつかない。 こんなふうに、ちょっとしたスランプに陥ってしまうことってありますよね。 こんなときには、...
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イライラしない最高の人間関係でいられる3ステップ
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/02/19 21:34:19
もうイライラしない。最高の人間関係でいられる3ステップ （ MYLOHAS ） 日々たくさんの人と接するなかで、毎日ごきげんでいられたらいいけれど、どうしたって許せない人、付き合ってるとイライラする人に出会ってしまうことも。 仲間内でグチって解消することもできますが、それでは問題を先送りに...
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6割が仕事ストレスセルフケアのコツはN・H・K
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/02/05 15:30:26
6割が仕事ストレス…セルフケアのコツは「N・H・K」！ （ All About ） 6割の人が仕事に関する強いストレスを感じている 職場で働くみなさん、最近ストレスを感じていますか？ 厚生労働省が5年に1度行う『労働者健康状況調査』によると、「仕事や職業生活に関する強い不...
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