ブルーベアーさんの日記 | ニコッとタウン

ラッキーブルーベアーの休憩室

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損害保険、生命保険、年金等についての記事を掲載しています。
休憩室には新聞・雑誌等が置かれているように、この休憩室ではつたない文章なのですが、ブログにいらしてくださった皆さんと一緒に保険の話しだけではなく、世の中の色々な記事や話題について掲載いたしておりますので、お茶を飲みながらホット一息入れ、肩の力を抜いて、気軽に雑談が出来き、明るく、楽しい、暖かい場所にしていただければと思っています。
皆様、どんどん色々なコメント及びトラックバックをお待ちしておりますので、よろしくお願いをいたします。

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便秘解消してダイエット体内環境を整える6つの方法

カテゴリ：美容/健康
2019/09/29 21:50:43

便秘を解消してダイエット！体内環境を整える6つの方法（Allabout 阿部エリナ（食事ダイエットガイド）2019/09/27 19:45 ）ダイエットは便秘解消から！腸内環境が悪いと太りやすい？腸内に常に便がたまっている状態では、腸内の環境がどんどん悪化して体に良くないガス発生...

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台風で体調不良に実は深刻な天気痛を防ぐには？

カテゴリ：美容/健康
2019/09/22 22:37:17

台風で体調不良に…じつは深刻な「天気痛」を防ぐには？（扶桑社 2019/09/21 21:08 ）大きな自然被害をもたらす台風。じつは頭痛やめまいなど、健康にも悪影響を与えることがわかっています。「天気痛」専門のドクターである佐藤純先生に、台風がくるときに具合が悪くな...

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パンがご飯より高カロリーになりやすい理由

カテゴリ：美容/健康
2019/09/16 21:30:02

パンがご飯より高カロリーになりやすい理由（All About 平井千里（管理栄養士） 2019/09/15 12:05 ）パンがご飯より高カロリーになりやすい理由　「パンはご飯より太りやすい」― これはパンがご飯に比べ、どうしても高カロリーになりやすいことからいわれるようになったの...

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トマトを使ったダイエットのやり方と効果はNo.2

カテゴリ：美容/健康
2019/09/15 22:06:28

ホットトマトダイエットや焼きトマトダイエットホットトマトダイエットは加熱したトマトジュースを1日1杯（200mL）飲む方法です。焼きトマトは、食事の前に焼いたトマトを1つ（200g程度）食べる方法で味付けをしてもOKとされています。オリーブオイルや牛乳のような脂肪分と一緒に摂ることでより吸収が高くな...

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