体温を上げる食事と生活習慣
- カテゴリ： 美容/健康
- 2021/01/31 21:37:03
【Q＆A】医師が解説「体温を上げる食事と生活習慣」体温が上がると免疫力も上がる？ （ yoga 2021/01/27 05:00 ） 体温低下は血管が収縮し、さまざまな不調を招く「人間の体温は４割以上が筋肉でつくられています。現代人の体温が低下傾向にある大きな原因は、日常的な運動不足といえます。...
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ラッキーブルーベアーの休憩室
損害保険、生命保険、年金等についての記事を掲載しています。
休憩室には新聞・雑誌等が置かれているように、この休憩室ではつたない文章なのですが、ブログにいらしてくださった皆さんと一緒に保険の話しだけではなく、世の中の色々な記事や話題について掲載いたしておりますので、お茶を飲みながらホット一息入れ、肩の力を抜いて、気軽に雑談が出来き、明るく、楽しい、暖かい場所にしていただければと思っています。
皆様、どんどん色々なコメント及びトラックバックをお待ちしておりますので、よろしくお願いをいたします。
食べる風邪薬「春菊」の苦みをなくすには？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2021/01/31 21:28:54
食べる風邪薬「春菊」の苦みをなくすには？ （ E・recpe 長 有里子2021/01/28 08:00 ） 今が旬の春菊は、栄養がたっぷり！ 栄養が豊富な野菜というとほうれん草のイメージがあるかもしれませんが、春菊はほうれん草よりも栄養価が高い成分もある優秀野菜です。とくに喉や腸などの粘膜を...
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やみつきになる「納豆ドレッシング」
- カテゴリ： レシピ
- 2021/01/31 21:23:29
やみつきになる「納豆ドレッシング」。免疫力アップ効果も （ ESSE online 扶桑社 2021/01/27 20:00 ） 食物繊維や発酵食品を積極的にとると、腸が活性化して免疫力もアップ！ コロナウイルスやインフルエンザなど、病気から体を守る効果が期待できます。 毎日とりたい食材を飽...
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「大根」と「ツナ缶」だけで作る！
- カテゴリ： レシピ
- 2021/01/24 22:07:14
「大根」と「ツナ缶」だけで作る！お財布に優しい簡単満足レシピ （ E・recpe 豊島早苗2021/01/19 08:00 ） なんだかんだ出費がかさんでしまったお正月。 コロナ禍でおうち時間も増えたので、毎日の献立作りはもちろんのこと、お給料日までの寂しいお財布事情にも頭を悩ませてしまいます...
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8分でできるフライパンレシピ♪
- カテゴリ： レシピ
- 2021/01/17 22:07:53
豚こまとキャベツがごちそうに！8分でできるフライパンレシピ （ ESSE online 扶桑社 2021/01/16 20:00 ） 忙しくても家族が喜ぶごはんをつくりたい、お財布に優しくてボリューム満点のおかずをつくりたい…。 そんなときに大活躍のレシピを紹介します。使うのはキ...
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