健康的なオフィス生活にする心がけるべき25条③
- カテゴリ： 日記
- 2017/04/16 22:59:47
忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略 （ ライフハッカー [日本版] ）
免疫力と病気の予防 16．カフェインの取り方を見直す 朝のコーヒーには砂糖の代わりにココナッツオイルかMTCオイル（中鎖脂肪酸トリグリセリド油）を入れましょう。 どちらも集中力と精神力を高める脳の活性剤...
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ラッキーブルーベアーの休憩室
損害保険、生命保険、年金等についての記事を掲載しています。
休憩室には新聞・雑誌等が置かれているように、この休憩室ではつたない文章なのですが、ブログにいらしてくださった皆さんと一緒に保険の話しだけではなく、世の中の色々な記事や話題について掲載いたしておりますので、お茶を飲みながらホット一息入れ、肩の力を抜いて、気軽に雑談が出来き、明るく、楽しい、暖かい場所にしていただければと思っています。
皆様、どんどん色々なコメント及びトラックバックをお待ちしておりますので、よろしくお願いをいたします。
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健康的なオフィス生活にする心がけるべき25条②
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/04/16 22:58:23
健康的な「オフィス生活にするため」に心がけるべき25条 （ ライフハッカー [日本版] ）
精神活動 11．携帯電話を遠ざける Kelly氏によれば、現代の私たちが扱う最悪のドラッグは携帯電話やソーシャルメディアなどの「気が散る元」です。 「携帯電話は一番の重罪です。私たちは携帯電話...
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健康的なオフィス生活にする心がけるべき25条①
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/04/16 22:56:05
健康的な「オフィス生活にするため」に心がけるべき25条 （ ライフハッカー [日本版] ） Inc. : 世界中のトップ経営者とビジネスリーダーをネットワークで結ぶYPO(Young Presidents' Organization)のメンバーであるKelly氏は、職場の健康と生産性を向上さ...
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忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/04/16 22:43:09
忙しさで脳を疲れさせない、科学的な4つの戦略 （ ライフハッカー [日本版] ） Inc.：あなただけではありません。 慢性的な忙しさが、脳に悪影響を及ぼすことが、科学的研究により明らかになっています。 あっちのタスク、こっちのタスクと、四六時中、忙しく走り回っていると、創造力が衰え、生...
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