ブルーベアーさんの日記 | ニコッとタウン

ラッキーブルーベアーの休憩室

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損害保険、生命保険、年金等についての記事を掲載しています。
休憩室には新聞・雑誌等が置かれているように、この休憩室ではつたない文章なのですが、ブログにいらしてくださった皆さんと一緒に保険の話しだけではなく、世の中の色々な記事や話題について掲載いたしておりますので、お茶を飲みながらホット一息入れ、肩の力を抜いて、気軽に雑談が出来き、明るく、楽しい、暖かい場所にしていただければと思っています。
皆様、どんどん色々なコメント及びトラックバックをお待ちしておりますので、よろしくお願いをいたします。

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新常識牛乳、ヨーグルト乳製品は朝より夜がおすすめ

カテゴリ：美容/健康
2020/03/29 22:07:17

新常識!? 牛乳、ヨーグルト…乳製品は朝より「夜」がおすすめな理由（ All About 2020/03/25 20:45 平井千里（管理栄養士））　「朝食には牛乳やヨーグルトが欠かせない！」朝の乳製品は便秘予防に効果があるといわれています。　しかし、「やっぱり朝が...

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入浴するだけで健康になれる、お風呂の5つの作用

カテゴリ：美容/健康
2020/03/29 22:01:32

入浴するだけで健康になれる、お風呂の5つの作用（ All About 2020/03/24 21:50 早坂信哉（医師））お風呂に入るだけで健康になれる？ 5つの作用による入浴の健康効果　お風呂にゆっくり浸かると疲れが取れ、さっぱりしてとてもいい気分になります。　普段、当たり...

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コロナウイルス感染による影響

カテゴリ：美容/健康
2020/03/22 22:50:23

　２年前の健康診断で心電図検査で引っかかってしまい、再検査の結果経過観察となり月に一度定期検診で通院をすることとなり、経過観察で環器で通院をする事になってしまった。
　原因は人間関係によるストレスのため、毎日の生活でストレスをためないようにすることが大事だと言われていてもなかなか難しいことですよね！...

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