ブルーベアーさんの日記 | ニコッとタウン

ラッキーブルーベアーの休憩室

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損害保険、生命保険、年金等についての記事を掲載しています。
休憩室には新聞・雑誌等が置かれているように、この休憩室ではつたない文章なのですが、ブログにいらしてくださった皆さんと一緒に保険の話しだけではなく、世の中の色々な記事や話題について掲載いたしておりますので、お茶を飲みながらホット一息入れ、肩の力を抜いて、気軽に雑談が出来き、明るく、楽しい、暖かい場所にしていただければと思っています。
皆様、どんどん色々なコメント及びトラックバックをお待ちしておりますので、よろしくお願いをいたします。

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サバ缶と小松菜のペペロンチーノパスタ

カテゴリ：レシピ
2023/02/26 21:34:58

サバ缶と小松菜のペペロンチーノパスタ【腰痛予防レシピ】（クロワッサンオンラインによるストーリー•4 時間前文・山下孝子）筋肉や骨の材料となる栄養をたっぷり摂取できるおいしいレシピを、管理栄養士の渥美まゆ美さんに教わります。腰痛を予防するだけでなく、現在進行系で腰痛に悩ん...

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いつものモヤシ炒めがナポリタン仕立てでごちそうに

カテゴリ：レシピ
2023/02/23 18:08:46

いつものモヤシ炒めが「ナポリタン仕立て」でごちそうに。おいしくつくる簡単なコツ（ ESSE編集部によるストーリー•月曜日）毎日のごはんの強い味方、特売肉“豚こま”と節約食材“モヤシ”も、シェフの手にかかればリッチなごちそうに大変身...

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食欲そそる「豚肉とモヤシのたまご炒め」

カテゴリ：レシピ
2023/02/23 18:03:57

食欲そそる「豚肉とモヤシのたまご炒め」レシピ。フライパン1つでできる簡単おかず（ ESSE編集部によるストーリー•昨日 16:00 ）気候の変化で食欲が落ちている人も多いのではないでしょうか？人気料理家のゆ―ママさんが教える「豚こまとモヤシのあんかけたまご炒め」で、エネルギー...

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大根と鶏モモの塩煮込み

カテゴリ：レシピ
2023/02/23 17:58:03

電子レンジゆで大根で簡単。鶏のうま味がじゅわっ「大根と鶏モモの塩煮込み」レシピ（ ESSE編集部によるストーリー•3 時間前）冬が旬の大根を3日で使いきる簡単レシピ。 3日目は「大根と鶏モモの塩煮込み」を紹介。料理家・上田淳子さんに教えてもらいました。大根を使いきり！...

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今日のご挨拶周りは休ませて頂きます

カテゴリ：日記
2023/02/19 22:54:09

　お仲間の皆様
　今晩は！　いつもお世話になっております。
　昨日、今日と母の血圧が不安定となり、体調不良と　なっているため本日のご挨拶周りはお休みをさせて　頂きます。
　昨日は病院通いで1日終わってしまい、今日は1日母の　食事の用意や身の回りの世話などでばたばたしていて　パソコンをしている暇がない...

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