こんなアバで言うのもなんですが。。。(*_*;
- カテゴリ：日記
- 2012/04/02 19:28:50
今日、腰痛で仕事休みました(-_-メ)
金曜夜勤で、痛めてしまってぎっくりチック(~_~;)
昔、結婚式場で受付してたときやった、ぎっくり腰が目を覚ましましたΣ(ﾟДﾟ；ｏ)
てほど、ひどくはないけど、太ももまで痛みでしびれてまして。。。
でも人が少ないので、休みたくても気が引けて、職場には行ったのです(~_~;)
したら、ひどくなるといけないので、とにかく安静にしてろ、とゆーことで帰宅。。。
明日の外来半日も、取ってくれたナースさんがいて、ほんとありがたいのですが。。。(*_*;
でもでも、やぱ心苦しい。。。
油断したつもりはなかったけど、やぱ自分の身を守るてのも仕事のうちで。。。
シフトに穴を空けないよう、自己管理も大事だよね。。。
なんだか、イライラしてしまって、家族にも当たってしまった。。。ｏｒｚ
ちょい愚痴ってしまって、ごめんなさい(T_T)
笑顔でいればいいことあるはずだと思いますよ！
鏡の法則ってご存知でしょうか？
自分が鏡と向きあったとき、
自分が笑わなければ、鏡の自分も笑わない・・・
自分が手を伸ばさなければ、鏡の自分も手を差し伸べてこない・・・
これって、「自分」を「相手や状況」を変えてみると、何か感じることってないでしょうか？
何かを変えたければまず自分を変えていく。
少しキザで、偉そうなものいいかもしれませんが、
もしよかったらちょっとだけ心にとどめてみてね＾＾
いつでもＯＫ！
ですからね＾０＾
とても心配だけど、心配なんておれ側の問題だからクーちゃんが元気であればそれでいいんだよ。
ただ、いつも笑って過ごしていてほしい…
それだけだよ。
パワー充電８０％になりました┏○))
公園の桜舞散る風景が美しいわ✿
このかおもじ気に入って使ってます♪
(ｖ ゝ｀ω･(ｖ ゝ｀ω･(ｖ ゝ｀ω･)ブイッ！
マジカルツアーは期間があるから早目にね＾＾
高校の時にぎっくり腰やってから腰弱くなっちゃったよ＾＾；
なりやすくなるのかもね；；
特に、看護師さんはこの姿勢をとることが多いから大変だね。
これ以上は悪化しないように気を付けて。
早く良くなります様に。お大事にね。
実写版のコナン、録画したのね?観た?なかなか面白かったよ。
昨日の劇場版のコナンも面白かったよ。ラストが泣けるんだよね。
それから、私の花粉症に関して、ご心配いただき、ありがとうございます。今日のように寒い日だと、症状もひどくないのですが。（ジレンマ！）
週末は良いお天気に恵まれそうです＾＾。
腰痛、いかがですか？
野の花の芽が一斉に出てくる季節です。
楽しみだな～＾＾。
愚痴リンも大事よ＾～＾
俺もたまにぎっくり腰しちゃうからよくわかるよ
巡回は無理しなくていいんだからね
気をつけて、無理しないでお仕事してね☆
下さい。
こちら、やっと春らしい気候にになってきたようです。草花の
成長が楽しみです。
ないでしょうか？
こちら積雪ゼロももうすぐ。草も花も急いで芽を出す季節に
なります＾＾。
それにしてもコーデ保存は使えそう♪
洞窟入ったら終わりかと思ってました＾＾；勘違い＾＾；
知れないので、気を付けて。
俺はステージ１後２マスになりました＾＾
でも油断は禁物です。なにせ、5月でも雪が降ることが
あるところですから＾＾。
俺が作りました＾＾食べる？＾＾
明日にはわかるなぁ～d (>◇< )
ありませんが、無理しないでくださいね。
こちらはね～、春がどこかへ行ってしまったようです・・・。
埋もれちゃうほど愚痴があるのかぁ＾＾
あるよね＾＾
じゃあ、穴掘って埋めちゃおう☆
人手不足で大変でしょうが、本当に必要とされる
お仕事ですから、誇りを持ってかつ自分を大切にしながら
続けられるとうれしいですね＾＾。
仕事無理しないでね☆
戻りました。無理しない程度に頑張ってね＾＾。
お見舞い訪問です＾＾
体調大丈夫ですか？
腰はそう簡単には治らないよ＾＾；．．．腰痛持ちが言ってることだから間違いない＾＾；
かばって動くとそれが原因で他のところも具合が悪くなる＾＾；無理は禁物です！
嵐も去って・・・次は花見だ！でもまだ咲かない＾＾；
ぎっくりかー・・・ｗ
もうマシになったかー？ｗ
イライラ俺にぶつけてみなさい！
受け止めて・・・・倍にして返したる！
とか言ってプンプンさせてみたり＾＾
腰の具合はいかがですか？
早く良くなりますように！
くーさん、こんばんは。
腰痛は中々治りませんよ。
勤務変わってもらえて、良かったですね。
ステキおしました。
お大事にして下さい。
腰は体の要だからね
一人が欠ければ、周りに大きな負担が生じるような職場環境なんでしょうか？
多分、そうなんでしょうね。
ありきたりですが、「頑張ってね＾＾」というしかないのでしょうね・・・。頑張れ～＾＾。
でも一番大切なのは、自分の健康ですよ・・・。
腰大丈夫？？？
あまり無理しちゃいかんよ～。。。 (。・_・。)ノ
本当に参ったねぇ～。ヽ('へ`)ノ
腰痛・・・コレ・・・一番キツイよね～。
動けない（＞＜；）
何にもできない（＞＜；）
休養・安静が一番なんだけど・・・それができない（＞＜；）
周りの方に借りていた分をお返ししてはどうでしょうか？
焦りは禁物ですよ！＾＾；
今日は大荒れのようでしたね。こちらは明日が本番です。低気圧が
どんどん発達中なので、どうなることやら＾＾。
おいらも腰痛で一週間動けなかったことあるよ。。。
疲労がたまると出てくる。。。(>_<)
がんばれ～。。。
今もまだ強風が吹いてます。しかし、今日の風は先週の土曜日の時より
遥かに強い風で家が揺れてます。(^O^;;;
ぎっくり腰はクセになるみたいですね。
安静が一番って聞きます。
お大事にさなってくださいね。。。
部分的に使いすぎたな。
あきませんぜ。ちゃんと仕事だけに集中するんですぜ。
しっかり養生なされ。
体調悪ぃときって、イライラしちゃいますょね(T_T)
わかりますょう。。。
たまにはぐちぐちして、たくさん毒を吐き出して
スッキリするのもダイジダイジだとおもいますょ☆
お大事にねっ☆
昨日広場で放置だったぁ？ｗｗ
うわわ・・・
大事にしてよー！
具合悪いと結構凹むよね
でも安静にとにかく腰はすごく大事なところだし
１度やるとなかなか元に戻らないところだからこそ
しっかり治すんだよ！
つらいね＾＾；．．．これの自己管理は難しいよね。
私の場合は、バケツにかかった雑巾を取ろうとして、
なったことがあります＾＾；．．．重さとか関係なくて、
要はタイミングだからね＾＾；．．．
なった時は、開き直ってゆっくり養生してくださいね＾＾ｖ
調子悪いときはお互い様p(*＾-＾*)q ♪
ふだんの仕事きついのだから、休む時はゆっくりね♪
きっとみんな心配はしても迷惑なんて思う人いないよ～
そこがナースの団結力のすごさだよねp(*＾-＾*)q ♪
うちは今日母が緊急入院
白血球が４８０００ってあり得ない数に・・・
白血病の検査しましょうと言われました＾＾；
どうなるんだろね～
あそだ！ 愚痴りにきていいいよ～(o^^o)
あーるもラグビーやってた頃からプチ腰痛持ちですわw
今も毎日ジム行って腹筋背筋を鍛えてます！！
白衣の天使はやっぱり激務ですね
ゆっくりして下さい！！御大事に:)
全部受け止めてやるからさ♪
ギックリ経験者参上！
腰は『肉体の要』と書くくらいですから大事ですよ！
くれぐれもご無理なさいませんように！
こじらせると長引きますよ～。
ギックリ腰はなったら即・鍼灸医行きをお勧めします。
東洋医学、侮れません。
どうぞお大事に！
仰向けにならないで、横向きに丸まって寝ましょうね。
かくいう自分は、デッキブラシでトイレのタイルをゴシゴシやってるときに
なってしまいました。
腰痛はね、真面目に仕事する人だけがなっちゃうものなのです～、ホントか？
自分も仕事柄、腰痛は職業病みたいな物でしょっちゅう出ます。^^;
ひどくなると、立って歩けないもんね。^^;
そう言う時には、丸まって静かに寝てるしかないんだよね。^^;
とにかく、無理は禁物だよ。元気になったら誰かの為に頑張れば良いと思います。^^
お大事にね。
俺も腰痛持ちだから、気持ちはすごくわかるよ。
愚痴なら、いくらでも聴くからね～！+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.
でも、そういうときこそ、安静が大事なのではと思います。腰痛を押して職場まで行って、さらに心苦しく感じるなんて、くーさんは優しすぎます。
とにかく、今は何よりも、ご自身のことを大事にして下さいね。
に一度なりましたが、それでもショックでした。
「とにかく安静にしてろ・・」しかないようですね。辛いでしょうがそれしかない
のでしょう。周りの人に気を使う気持ちは大切ですね＾＾。
感謝の気持ちを持っていれば、いつかお返しができる時があるかも知れま
せんね。
私も先月やったばかりだから、本当にわかります。
快く交替してくれたナースさんに感謝ですね。次はくーさんがお助けするチャンスもきっとあるから、
落ち込まないでしっかり治して下さい。
何と言っても「日にち薬」よwww.無理しないで早く良くなって下さいね（＾－＾）
そういう時は休むべし！！！
ニコでもやって気を紛らわしてくださいな。
お大事にしてください！！！
ANTなんて先月はダラダラのダメANTを通してしまって
深夜にポテチ食うわ、シュークリーム食うわで・・・
せっかく地味に落ちてた体重が見事に元に戻ったｗｗｗ
いまは焦らず療養してねっ＾＾
今は少しマシになった？くーしゃんは責任感強いね＾＾
ぅんぅん！自己管理ってなかなか難しいけど大事やと思う( ･ิー･ิ)
私もヘルニアでかなり周りに迷惑かけたよ＾＾；
イライラして当たれるのも家族♪
早く良くなりますように！！お大事にね(｡◠‿◠｡✿)
ぎっくり腰チックかぁ〜
痛いんだろうな〜
私は まだ なったことないけど
相当 痛いみたいだね＞＜
体が 不調のときって それだけで イライラしてしまうよね＾＾；
でも きっと家族も そういうの解ってくれてると思います（＾－＾）
お大事にね
腰は癖になるからしっかり休めて、コルセットや良くなったらストレッチを念入りにね。。。
お大事に^ ^;
今は少し休むときなのかもしれない～＾＾