寝不足からの～
- カテゴリ：30代以上
- 2022/06/27 15:44:57
階下で寝ている私。
流石に昨夜は、暑くて何度も目を覚ましてはクーラーの１時間タイマーを２度ほど
入れた気がする(;^ω^)
喉の渇きも感じて、真っ暗な中冷蔵庫の前に立って昼間旦那が明けた1.5Lの
スポーツドリンクのボトルに手を伸ばした。
そんなこんなで何度部屋を出入りしたんだろうねぇ？？
当然安眠、とはいかなかったね(;´Д｀)
だるさの中、鳴り響く目覚ましの音で目を覚まし洗面所へ。洗濯機ON！
食前の薬も忘れないように飲んで・・・。（空気嚥下症（吞気症）のね）
それからキッチンで、弁当と朝食の簡単な準備。
キッチンでの準備が終わる前に、洗濯も終わる。
干さなきゃだ・・・。
洗濯籠持って、階段を昇って行く。
二階は更に蒸し暑いね(;´Д｀)
曇り空だったので、サンルームの大きな窓を開け放ち洗濯物を干す。
干してから窓を閉めて、４時間ほど乾燥機を掛ける。階下へ。
終わると急に眠気が。
簡単に朝食済ませ、また薬。(*´Д｀)
家族を送り出してから、風呂の水抜きつつその間だけ横になって・・・(^▽^;)
そうしてしばらくすると、やることやりたいことが頭に浮かんでくるｗｗ
とりあえずはお風呂洗ってね。
洗い物はもう済んでるよ。
気付いたところはすぐにいつでも掃除機かけれるように、充電式のが電話の横に
あるんだ。ちょいちょいかけてます。
そうそう、キッチンのショウガがね・・・。
それから朝の間に切って塩して置いた丸太ん坊に近いきゅうりがね。
水気を切って、鍋の中に。
ショウガも分量刻んで、お鍋にね。
野菜室からまだ残る一昨年のしその実の醤油漬けも分量少し多めにお鍋にね。
それから輪切りの唐辛子、他調味料もお鍋にね。
火をかけて佃煮にしますよ。
再びショウガを手に取って、１００ｇ刻んで別のお鍋にね。
更に今日は三温糖２００gとお水を３００㏄加えて、火にかけ沸騰させてね。
弱火にして灰汁を取りつつ、２０分ほどね。 火を止めたら冷まします。
その間に、３つほど瓶を煮沸消毒。ひっくり返して乾かしておいてね。
熱いお湯はそのまま取っといておいて、冷蔵庫の卵を入れて１２分ほどね。
たまごをお湯から上げて、ボウルの氷水に１０分ほどね。
まだまだお湯はそのままで、あらかたキッチンの仕事を終えたらお風呂場で
洗面器で足湯ねｂｗ ちょいとまた足の状態が悪くなって来たのもあってねぇ。
足をアロマオイル入りの湯につけつつ、今はまっている「稲垣栄洋（ひでひろ）
箸 徳川家の家紋はなぜ三つ葉葵なのか 家康のあっぱれな植物知識」なる本の
続きを読んでね。
はて？どのくらいそうしていたかな？外はまだ曇り空のままだったね。
キッチンに戻って、一握りのドクダミ茶を小鍋で沸かしてそのまま冷ましてね。
とにかく順に片付けて行くよ。
まださすがに冷めない鍋の中身はみんな待機中(^▽^;)
外へ出て、鉢植えの細かい世話をしたりね。
ラベンダーの花を長めにカットしてドライにするのに吊るしたりね。
今は小さめのスワッグなんかを作ったししているんだ。
香り付きのスワッグをね。
そんなのもあるからやることは尽きないね(;^ω^)
お天気の様子を見て窓を開けたり、土曜日に買って来たスタイリッシュな
風鈴を窓のカーテンレールの設置用の短い脚にひもで吊るしたりね。
窓を開けて、音も確認ｂｗ
でも風が強まって来たんで、窓は少しだけ開けといて風だけ通してね。
時々雨が降ったり止んだりを何度か繰り返していたね。
お昼の準備にも丁度良い？少し多めな残りご飯をレンチン。
今日はいろいろ乗っけ丼だｗｗ
カップの納豆、ちょこっと残ってた牛にしぐれ煮、これまた少し残った瓶詰めの
サケフレーク、それにさっき作った温泉卵をね。
＋で、これもお残りのアサツキ味噌も添えてねｂｗ
お薬忘れないよにね。 麦茶とドクダミ茶のブレンドでね。
あ～、ちょっと今日はお野菜ないですがどんまいです(^▽^;)
いろんな味楽しめて、美味しかったですよｗｗ
それから瓶詰め開始ですかね。小さい瓶と大きい瓶に丁度きゅうりの佃煮が
収まりました。ショウガシロップは濾して別の瓶にね。
鍋に残ったしょうがに、麺つゆを足しておかかとゴマも入れて煮詰めます。
残りの大きい瓶にはそのショウガの佃煮が入ります。
ドクダミ茶も濾して、500ｍｌのペットボトルに入ります。
濃いめに煮だして冷やしておいて、お水で薄めて飲むんです。
炭酸水のペットボトルは便利ですよねｂｗ
ショウガシロップはその炭酸水で割って、ジンジャーエールになりますしねｂｗ
シロップ入れた瓶に、八角入れておこうかな・・・？
はっ！そろそろ午後の部だよ！！午前の部が押しちゃったかねぇ(^_^;)
じゃ、そんなことでしたかね～。
来週は台風が来て、気温はちょっと落ち着くみたいですが、
雨だと窓があけられないので、結局暑い・・・。
今月もよろしくおねがいします。
いつもお気遣いくださりありがとうございます♪
今月も宜しくお願いします<(_ _*)>
毎日、暑いもんねぇ。寝不足にもなるわー。
キッチンに立つことが多いけど、
まぁ火の傍は、暑い暑い。。。体調管理気をつけようね。
こちら北東北も涼しいのは今日までみたいです。
７月になったね～
お互い暑さに負けずに元気にいきたいね(^^)/
毎日暑いですね～。
でも、まだまだこれから暑さも増してくるんだろうし
水分補給もそうですが食事や睡眠も大切ですよね
何とかのりきっていきたいですね♪
今月も宜しくお願いします( *´艸)
暑いよぉ＞＜でも、うちは、夜は意外と涼しく眠れてます。格子の穴があいてる雨戸を閉めて、網戸で寝られて、そこに超弱風で扇風機で寝ています。今年もこれで乗り切ろうと思います。
本当、寝苦しくなりましたよね。
私も夜中に目が覚めてエアコンを動かしてタイマーかけています^^;
寝る時のエアコンは除湿できる程度で、温度は高め。
電源の入切が一番電気を食うそうです。
（付けっぱなしでこの方法だと、思ったほど電気料金は上がりませんでしたｗ（
太平洋と大陸からのダブル高気圧、梅雨も関東地方は明けて、まだまだ暑い夜は続きそう
無理せず、御自愛ください。