ビタミンDの驚くべき効能と摂取方法
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/03/12 12:29:48
【不足すると危険？】ビタミンDの驚くべき効能と摂取方法 （ NAVER更新日: 2012年12月26日 ） 骨を強くするというイメージのビタミンDですが、その他にも多くの効能があります。 不足した際の症状も含め、知られざる効果と摂取方法についてご紹介いたします。
ビタミン...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
ラッキーブルーベアーの休憩室
損害保険、生命保険、年金等についての記事を掲載しています。
休憩室には新聞・雑誌等が置かれているように、この休憩室ではつたない文章なのですが、ブログにいらしてくださった皆さんと一緒に保険の話しだけではなく、世の中の色々な記事や話題について掲載いたしておりますので、お茶を飲みながらホット一息入れ、肩の力を抜いて、気軽に雑談が出来き、明るく、楽しい、暖かい場所にしていただければと思っています。
皆様、どんどん色々なコメント及びトラックバックをお待ちしておりますので、よろしくお願いをいたします。
花粉症、喘息、アトピーにはビタミンD摂取ポイント
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/03/05 20:08:02
花粉症、喘息、アトピーには「ビタミンD」？ 摂取のポイント2つ （ All About ） ビタミンDの基礎知識 ビタミンDは、水に溶けず脂に溶ける脂溶性ビタミンです。 大きく植物由来のビタミンD2（エルゴカルシフェロール）と、動物由来のビタミンD3（コレカルシフェロール）に分けられ、ビ...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（3）
-
喜び、怒り、悲しみの 感情と丁寧に付き合うコツ
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/03/05 20:04:52
喜び、怒り、悲しみ...どうする？ 感情と丁寧に付き合うコツ #ごきげんな私を作る （ MYLOHAS ） 強い感情を感じたとき、身体の中に鋭い感覚が走るのを感じたことがありますか？ 何かに対して強い怒りを感じたときに、まさに怒りに「火がついた」ような感覚が身体の中を突き抜けるのを感じたり...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
ストレスまみれでツライ人へ「寝逃げ」のススメ
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/03/05 00:20:52
ストレスまみれでツライ人へ「寝逃げ」のススメ （ All About ） ストレスが多い環境にいると、しだいに心のパワーが消耗してきます。 そのままうつ状態に陥ってしまう前に、ココロの健康を守る具体的な方法をご紹介しましょう。
現実からちょっと逃げちゃえ！ 辛いことが重なって気持...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
ストレス解消になる上手な涙の流し方5つのポイント
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/03/05 00:02:38
すっきり涙活。ストレス解消になる上手な涙の流し方、5つのポイント （ MYLOHAS ） 歳のせいか、最近涙もろくなったように感じます。 とくに思い入れのないスポーツなのに、表彰台で感涙している選手の映像を見ていて、なぜだかホロリ。 野生動物の家族愛を追いかけたようなドキュメンタリーを見...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
