Nicotto Town


今日の空もよう


昨日の顛末


 自宅出発 8時ジャスト!
      ↓
     新宿
      ↓
    銀座8丁目
      ↓
     新橋
      ↓
     渋谷
      ↓
    三軒茶屋
      ↓
 自宅到着 23時半 


忙しくて、昼食は抜き。
忙しくて、夕食もビールぬき。スパゲティとサラダ。

帰ってきて、お風呂上がりに、思わず缶ビール1本!!!!!

最後のビールさえなければ1キロ減だったのに、0.5キロ減に留まりました。





つまりダイエットは、仕事が忙しければ、なあああんも考えなくて成就できるということがわかりました・・・・・

アバター
2010/11/20 23:55
こんばんわぁ。
ぼくも,いつも昼食はとりません。
食べると体が重くなって眠くなるので…
もう8年ぐらいこんな生活ですけど,体重は変わりません。
ダイエットは歩くのが一番だよ。
通勤で片道30分以上歩くと確実に3ヵ月で5キロは痩せます。
アバター
2010/11/20 10:15
食べないで痩せるのは良くないよ~
身体壊さないようにしてくださいね。。。
という自分は、朝食抜きでも痩せられないんですが・・・涙
アバター
2010/11/20 10:11
一日中移動しっぱなしで、、お疲れ様でした;;
帰宅23時半!!昼食もとれず、これは相当ですね><。。
これだけハードだと、痩せますよ~~
とゆうか、倒れちゃう;;
お風呂上りのビールは、美味しいですね^^
お身体、どうぞいたわって差し上げてくださいね♪
アバター
2010/11/20 08:58
0.5kg減ってダイエットなの?
アバター
2010/11/20 08:58
おおぉぉ?お昼抜きは、しんどかったですね^^;お疲れさま~~☆
アバター
2010/11/20 03:08
ショウガ汁を紅茶などに入れて飲むと、体の内部が燃焼され痩せやすくなるそうですよ。
まず、通勤前にショウガ汁を一杯どうぞ~~
アバター
2010/11/20 01:28
残念ながら距離感がわからないのですが、お疲れさまでした~!
でも3食はちゃんと食べたほうがいいそうです。
(と言ってる本人は毎日朝抜きwww)
アバター
2010/11/20 01:18
゚。*★(o`・ω・)o fight★*。゚
がんばれ~タンパク質とビタミンはとってね
脂肪燃焼に必須なのだw
アバター
2010/11/19 23:01
ぷぷぷ、確かに動くのが1番だけどね~^^
思い通りに数字が減らないのがダイエットだよね(^_^;)
アバター
2010/11/19 22:20
なるほど・・
とにかく疲れるまで動けばいいのね∑(◕ฺˇ∀ˇ◕ฺ)
アバター
2010/11/19 21:12
『一日300g痩せよう大作戦』を敢行していた頃がありました。
気が付けば10日で3kgも痩せていた・・なんてスゴイことになる予定でした。

計算どおりにはいかないものですなぁ~。ははは・・♪
アバター
2010/11/19 19:49
ビールの誘惑には勝てませよ!

むしろビール飲んだのに0.5kg減ってるなんてスゴイですよ(。ゝД・)b
アバター
2010/11/19 19:01
お昼の食事もとれないほどいそがしかったんですか・・
大変ですね。

食事を抜くとそのときは 少し体重は軽くなるんですが そのあと体に脂肪がつきやすくなりますよね。
以前 ためしてがってん でやっていた「飢えにそなえろ」スイッチがはいってしまうとか・・
食べながらの減量・・・これが難しい・・
アバター
2010/11/19 18:41
確かにwww
仕事が忙しいときは減りますねぇ

現在無職のわたくしはどうすれば (TmT)ウゥゥ
アバター
2010/11/19 17:01
私は体重よりも体脂肪がヤバイ@@ ので、
有酸素運動必須なんですが苦手なので><
とりあえず寝る前の腹筋20回から入りましたw
アバター
2010/11/19 16:35
う~ん。1か月喋れば、役8Kg減…
しかし復調するのに2か月かかる。

   年はとりたくないもんですなぁ(笑)
アバター
2010/11/19 16:06
いあいあ。
0.5キロが10日続けば!?
5キロ!
ぽちぽち継続は力なり^^



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