身体を温める
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/11/30 10:25:24
中から温めるには、生姜シロップを作る。
前ブログにも書いたかなぁｗ
生姜 １００ｇ 刻む
さとう ２００ｇ
水 ３００ｃｃ
これを鍋に入れて沸騰したら中火で２０分。
そのあとは冷めるまで放置。
濾して出来上がり。
炭酸と割ればジンジャーエールだし、ここのところのお気に入りは、はちみつと
生姜シロップにレモン汁でホットジンジャー蜂蜜レモン＾＾
生姜シロップは就寝前に毎日１０㏄ほどとるのがよろしいらしい。
後は背中の首下にある「風門」というツボに低温やけどには十分気を付けねばならないが
カイロを貼ることかな。
「風門」はその名の通り「風邪」に関係するツボらしい。
https://ourage.jp/column/mainichi_yojo/27041/
そんなところに貼れないよぉ～って？ｗ
お風呂上りに下着、もしくはパジャマに貼りつければいいのよ～＾＾ｗ
気持ちよく眠れます＾＾
お試しあれ～ｗ
あっ、もう一つお料理に調味料として使ってっみましたよ＾＾
鶏の手羽中に塩コショウし、蓮根を半月に厚さは８ｍｍほど。
フライパンに油を入れ、手羽中を焼きます。
色が変わったら蓮根投入。
５分程焼いていきます。
手羽中と蓮根をキッチンペーパーの上に取り出して、脂分を取ります。
フライパンに生姜シロップ大１と１/２・醤油大１と１/２に酒大２。
温まったらそこへ手羽中と蓮根を入れぐつぐつ煮て行きます。
青味に青ネギ、もしくはパセリなどお好みで。
鶏肉は手羽中でなくともＯＫ。
骨付き肉は、出汁も出るので美味しく仕上がります＾＾
鶏と蓮根の照り煮はいかが？ｗ
北側の空が晴れています。
北陸の冬は湿っぽくていけません。
１２月もよろしくお願い致します＾＾
お家 年内に出来るのかな？
今度生姜シロップ挑戦してみたいです。
美味しいのですぐになくなっちゃうんですよね。
一度作ってみようかな！
そろそろカイロ買いに行かないとなぁ・・生姜シロップつくってみる