6割が仕事ストレスセルフケアのコツはN・H・K
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/02/05 15:30:26
6割が仕事ストレス…セルフケアのコツは「N・H・K」！ （ All About ） 6割の人が仕事に関する強いストレスを感じている 職場で働くみなさん、最近ストレスを感じていますか？ 厚生労働省が5年に1度行う『労働者健康状況調査』によると、「仕事や職業生活に関する強い不...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
ラッキーブルーベアーの休憩室
損害保険、生命保険、年金等についての記事を掲載しています。
休憩室には新聞・雑誌等が置かれているように、この休憩室ではつたない文章なのですが、ブログにいらしてくださった皆さんと一緒に保険の話しだけではなく、世の中の色々な記事や話題について掲載いたしておりますので、お茶を飲みながらホット一息入れ、肩の力を抜いて、気軽に雑談が出来き、明るく、楽しい、暖かい場所にしていただければと思っています。
皆様、どんどん色々なコメント及びトラックバックをお待ちしておりますので、よろしくお願いをいたします。
怒りを感じた時たった6秒でイライラをしずめる方法
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/01/28 23:21:24
怒りを感じたとき、たった6秒でイライラをしずめる方法 （ MYLOHAS ） イラッとするような出来事にあうと、いつまでもその感情を引きずってしまうことはありませんか？ 女性は特にホルモンバランスの関係でイライラする時期があると言われています。 怒りを感じたときにすばやく気持...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
どうにもやる気が出ないとき無理なく休むコツは
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/01/28 22:12:04
どうにもやる気が出ないとき、無理なくしっかり休むコツは？ #ごきげんな私を作る （ MYLOHAS ） 疲れが溜まって、どうにもこうにも元気が出ない......。 できるならただひたすら、ぼんやりしていたい。 何をする活力も湧いてこない。 そんな強い疲労感に襲われてダウンしてしまうこと...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
ネガティブな言葉で傷ついたとき、どうする？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/01/22 11:23:06
ネガティブな言葉で傷ついたとき、どうする？
効果的な対処法は？ #ごきげんな私を作る （ MYLOHAS ） 誰かのネガティブな言葉で傷ついて、気分が一気に下がってしまうことってあります。 「そんな風に思われていたの？」と、突然のことに大ショック。 言葉の意図を考えてモヤモヤしたり、腹...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（5）
-
うつ病、統合失調症等精神疾患も生活習慣病のひとつ
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/01/22 00:19:07
うつ病、統合失調症など精神疾患も生活習慣病のひとつ？ （ healthクリック ） 心の病気は生活習慣病？ 食事や睡眠、運動などの生活習慣は健康に深く関わっています。 とりわけ、その乱れが肥満、メタボリックシンドローム、高血圧、高脂血症、糖尿病などを引き起こすことはよく知られています。 ...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（0）
-
