ノンカフェインでコーヒーを凌ぐ健康パワー
- カテゴリ：美容/健康
- 2014/08/18 21:37:47
ノンカフェインでコーヒーを凌ぐ健康パワーの●●コーヒーって何？ （ 2014年8月18日更新 ＭＳＮライフスタイル） コーヒーは抗酸化物質が多く、ダイエット、肝機能アップ、ストレス解消など、美容と健康にうれしいパワーを秘めています。 でも、寝る前に飲むと眠れなくなってしまうこともありますし、妊産婦さんはカフェインが気になりますよね。 せっかく美容、健康効果があるのだから「何も気にせず、いつでも飲めたらいいのに」と思いませんか？ そこで今回は、カフェインフリーで、一般的なコーヒーをしのぐ優れたパワーを持つ“マヤナッツコーヒー”をご紹介したいと思います。 ■マヤナッツって何？ マヤナッツとはその名のとおり、マヤの人々が昔から食べていた木の実。 中米のグアテマラの森に自生しているスーパーフードです。 マヤの人々は飢餓で苦しんだ時期に、マヤナッツだけを食べて生き延びることができたのだとか。 マヤナッツはナッツなのに低脂肪。 他にも食物繊維、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富。 エイジングケア、デトックス、冷え、疲れが気になる方に、ぜひ摂っていただきたい食べ物です。 ■マヤナッツコーヒーのおいしい飲み方 粉末マヤナッツコーヒーは、一般的なインスタントコーヒーのように、お湯を注ぐだけで飲むことができます。 よりマヤナッツコーヒーを楽しんでいただくために、おいしい飲み方を3つご紹介しましょう。 （1）スムージーに入れる 毎朝スムージーを飲んでいる方におすすめ。バナナと牛乳または豆乳にマヤナッツコーヒーを合わせて、ミキサーにかけるだけ。 チョコバナナシェイクのような味わいです。 （2）マヤナッツ・オレ 鍋に牛乳1カップ、スプーン2杯のマヤナッツコーヒーを入れ、泡だて器でかき混ぜながら煮立たせます。 きび糖で甘みを加えれば、おいしいマヤナッツ・オレのできあがりです。 （3）マヤナッツ・ココア 普段のホットココアを鍋に入れ、温めながら牛乳とマヤナッツコーヒーを加えていきます。 好みの味に整ったら完成。 マヤナッツコーヒーなら、寝る前に飲んでもノンカフェインだから安心！ ほっと一息、美容効果抜群のマヤナッツコーヒーで癒されてみてくださいね。
また、必須アミノ酸のトリプトファンが豊富なので、神経を落ち着かせ、ストレスや緊張、うつ、睡眠障害にもよいと言われています。
皆様、今晩は～！
マヤナッツコーヒーは、私も初めて知ったんですよ！
マヤナッツコーヒーについて検索をしたら、東京の
代官山珈琲などで売っているようなのですが、他に
通販でも手に入るようです。（*^_^*）
美容と健康に嬉しいパワーを秘めているんですね～。
マヤナッツコーヒー初めて聞きました。
色んな飲み方があってどれもおいしそうで良いですね。
どもに売ってるのかなぁ。。。
とても気になります。
粉末マヤナッツコーヒーは楽そうですw
探してみます^^