風邪に効く食べ物
このところの寒暖差により風邪をひかれる方達が増えています。
風邪をひいてしまった時の基本は体を温める食べ物をとることで、良質のタンパク質と抵抗を高めるビタミンＡ、Ｃをとることが風邪の特効薬になります。 風邪にかかったかなと思ったら、無理をせずに早めに対処することが大切です。...
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ラッキーブルーベアーの休憩室
損害保険、生命保険、年金等についての記事を掲載しています。
休憩室には新聞・雑誌等が置かれているように、この休憩室ではつたない文章なのですが、ブログにいらしてくださった皆さんと一緒に保険の話しだけではなく、世の中の色々な記事や話題について掲載いたしておりますので、お茶を飲みながらホット一息入れ、肩の力を抜いて、気軽に雑談が出来き、明るく、楽しい、暖かい場所にしていただければと思っています。
皆様、どんどん色々なコメント及びトラックバックをお待ちしておりますので、よろしくお願いをいたします。
コーヒーを飲むのに「最適な時間帯」はココ！
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/10/11 12:32:38
“目覚めの一杯”が健康を害するってホント？ コーヒーを飲むのに「最適な時間帯」はココ！ （ All About ） ■朝起きてコーヒーを飲む習慣が健康を害する？ 出勤前や目覚めとともにコーヒーを飲む。 そんな人は多いのではないでしょうか。 「朝専用缶コーヒー」...
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近年になて耳にするようになった食物アレルギーは、原因食物を摂取した後に免疫学的機序を介して起こる生体にとって不利益な症状（皮膚、粘膜、消化器、呼吸器、アナフィラキシー反応など）と定義されています。
食品によってはアナフィラキシーショックを発生して命にかかわることがあり、食物アレルギーで近年有名に...
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繰り返す頭痛は「頭皮のコリ」が原因かも？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/08/23 13:40:32
スマホ・PC使い過ぎ？ 繰り返す頭痛は「頭皮のコリ」が原因かも？ （ All About ） ■パソコン・スマホの影響は頭皮にまで！ パソコンやスマホを連日、もしくは長時間使用することによる体への影響と言えば「目の疲労」「猫背」「肩こり」「腰痛」などを思い浮かべるかと思います。 しかし...
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夏でも快眠！ 睡眠を快適にするコツとは？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/08/22 17:06:16
夏でも快眠！ 睡眠を快適にするコツとは？ （ TABIZINE ） なかなか眠りにつけない、蒸し暑い夜。この夏は、快適な睡眠タイムを確保できていますか？ 成人に必要な睡眠時間は7〜8時間と言われています。 快眠できないと「思考力の低下、やる気の低迷を招くだけでなく、太りやすくなる」というか...
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