Nicotto Town


てらもっちの あれもっち、これもっち


まあ、日々思うところをブログにつけてみましょうか。疲れない程度にね。

夏の睡眠 脳と組織

夏になると、夜の睡眠が浅くなるせいか体調が悪くなる。

特に午後の食事をとってから、眠気に襲われる事が多い。
コーヒーとフリスクは会議に欠かせない。

それでも、急にガクッと眠気が来るときがある。
特にエアコンの効きが悪く、脳の温度が高くなると眠くなる傾向があるみたいだ。

そういう時は、脳を使わず...

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