夏ばて防止
- カテゴリ：グルメ
- 2012/08/17 12:35:00
食材：モロヘイヤ ゴーヤ 酢の物 生姜 豆 海草
飲料：梅 紫蘇 麦
ゴーヤと揚げと豆腐とツナ、醤油とダシ、刻んだ生姜を入れて和風。
若布の酢の物 モロヘイヤの卵とじスープ
麦茶、梅ジュース、紫蘇ジュース、暑い夏にミネラルと水分補給。
梅と紫蘇はさっぱり飲める。
今年、夏にあわせて完成しなかったもろもろ。
8月も半ば。
そろそろ残暑見舞いの時期ですね。
氷月草
食材：モロヘイヤ ゴーヤ 酢の物 生姜 豆 海草
飲料：梅 紫蘇 麦
ゴーヤと揚げと豆腐とツナ、醤油とダシ、刻んだ生姜を入れて和風。
若布の酢の物 モロヘイヤの卵とじスープ
麦茶、梅ジュース、紫蘇ジュース、暑い夏にミネラルと水分補給。
梅と紫蘇はさっぱり飲める。
今年、夏にあわせて完成しなかったもろもろ。
8月も半ば。
そろそろ残暑見舞いの時期ですね。
