省力モードで
- カテゴリ：コーデ広場
- 2016/10/14 03:58:57
お気に入りコーデ
もらったステキコーデ♪：16
なるぺく深夜の4時までには寝るようにしています。
そして、
できるだけ12時近くまで寝ていようと思っています・が、
これがなかなか難しい。
ほら、今の時間だってもう3:52だし、
明日はまた、母を観劇に連れて行くのに
9時には起きなきゃならない＞_＜
なんとか、毎日8時間寝られないかなあ。
それを一週間くらい続ければ、
頭すっきりクリアーになるというのだけれど・・・
まあ、8時間フルタイムの夜勤仕事をしているうちは、無理か・・・。
でも、6月から9月まで寝不足が続いてるから、
この秋はがんばって、なるべくたくさん寝ようと思う。
寝不足は不健康の元。。。
(*´I｀)ﾉﾟ
Ｐａｌさんの場合は、肌の色が黒いうちはまだ大丈夫かな。
だんだん色が白くなってきたらやばいかも。。。
つっても無理ですわな～赤身も夜寝て朝起きたい～ｗ
とりあえず観劇の時間は～もっと遅くからには～？ だめなぬか～(´∀｀ )
夜１０時までに寝たい人に置き換えたら３時起床ってことですもな～…
寝不足による意識レベルの低下と～それに伴う事故には～どうぞお気をつけて～☆
季節の変わり目
ご自愛ください
そんな中での断食はなさらないでくださいね。
お大事に・・・・
寝ることは大切だよー
睡眠不足は体によくないよねー
なるべくいっぱい寝られますよーに.:*ﾟ..:｡:.(´人｀願).:*ﾟ:.｡:.