夏の半袖Tシャツは要注意と感じる。
- カテゴリ：30代以上
- 2016/07/11 00:18:31
昨日は広島地区、天気が良くすごく暑かったです。
僕は街に出かけたのですが
タンクトップ（グレー：長め）に白いTシャツ
黒のスキニーパンツでお出かけしました。
街を歩いていて思ったのですが
お腹のあたりが気になります。
そう、腹が出てないかなぁ～っと
他のおじ様たちでTシャツ姿を見ていると
お腹のラインが目立っているように思えました。
冬は体のラインがあまり出ない感じですが
夏は薄着になってしまうので
出てしまいますよね。
自分はもう中年世代になってきたので
油断しているとお腹が出てしまわないかと思いました。
（今のところ水泳とワンダーコアでエクササイズ中）
若いころはそんなこと気にしませんでしたが
注意しないといけないですね。
若作りを意識していきたいですよ。
今年の目標、腹筋を割る！！！
頑張らないといけないですね( ^)o(^ )
腹筋は、もともと割れてますよ。脂肪のコーティングによって、隠れているだけですｗ
ワンパックですよ
（＾∇＾）
体形が出てないか気になる様になりました。
マメに歩く様にするとか何かしなければ．．．
水泳は有酸素運動で全身の筋肉を鍛えて引き締まりますよ(v＾ｰﾟ)
吾輩は土木建築の力仕事だから体脂肪を燃焼し続けていますｗ
ワンダーコアの使い心地は如何ですか。
あれだけ水泳で鍛えているのに腹が出るって
考えられませんよ。一歩と10才しか違いませんが
ごまさんが中年なら一歩は高齢者世代ですか。(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
中年世代ではないですよーーーーー！断じて！断じてーーーーー(｡´Д⊂)
エクササイズと腹筋 がんばれぃ♪
幼少時代・・・。
腹が出て年寄り臭いなら、
私は幼少時代からだが？
言いたいことは？
かも〜〜ん♪
歳なんでしょうねｗ
いつまでも若くがんばりたいものです。
胸板厚いせいか、ウエストは細く見えますｗ
歳に負けないようにしたいですね^^
bonoは標準的子グマ体型なんだけど・・・・
頑張ってジムに通います！
私は ラインよりも・・半袖でいると エアコン効いた 屋内に入ったりすると 寒くなることの方が
気になって・・すごい温度差ですよね・・・ｗｗｗ 年中 長袖着てた方が いいかな・・？って
思うことが よくあります・・ｗｗｗ
筋肉・・傷めないように・・でも 早く 腹筋割れるといいですねーー！！