ダラダラしすぎて足をつる
- カテゴリ:日記
- 2022/08/17 21:02:33
今日は雨
昼間は自宅から出ませんでした。
ダラダラしていました。
パソコンの勉強のYouTubeを見ていたら
いつの間にか夢の中
そんな一日でした。
夕方から水泳へ
今日から盆明け初の水泳。
水替えを期待していたのですが
変わってなかった。
クロールで1500mを30分かけて
ゆっくり泳ぎましたが
途中から足をつってしまいました。
最近、足をつりやすいです。
今日は雨
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明日から仕事なので、いろいろ心配です。
無理しないでゆっくり泳いでください。
お大事にして下さい。
今は落ち着いていますけどね^^;
お気をつけてください。
なのですが、すでに温くなっており。。。 今度の日曜日のトレーニングあたりでは、ぬるま湯となっていることでしょう( ノД`)シクシク…
自分にあったペース見つけて下さいね。