今日もプール通い
- カテゴリ：日記
- 2010/11/17 23:58:02
今週は月、火、水と3日連続でプール通いができています。
始めて約3カ月順調に行くことができています。
毎回30分の水中ウォーキング、30分アクアビクス、
30分ほど泳いで帰る
(先生に指導を受けてます)
この繰り返しになってます。
やってる時は仕事のことを忘れられるので
気分転換になります。
先週は風邪をひいてましたがもう治ってます。
今は絶好調です。
後はかっこよく泳げるようになるだけ・・・
いつになることやら・・・
☆ごま日記☆
その内腹筋が割れてきそうだなぁ
自分も何か・・・
と思いながら月日だけ流れ・・・
続けてくださいね、ﾌﾚｰヾ(ﾟ▽ﾟゞ)( ｼﾟ▽ﾟ)尸_ﾌﾚｰ
まずはクロールから練習＾＾ｂ
健康的ですね＾＾
頑張ってください！！