Nicotto Town


☆ごま日記☆


フリマ成立、動くゴーストクロー


本日、フリマにて
「動くゴーストクロー」をGETしました。
黒ガチャアイテムと1対1の交換です。
やった~♪
でもこのアイテム怖いです。
自動的に手が動いてます。
ひや~~~

今日は仕事の後にプールへ行きました。
ちょっと早めに行き、ウォーキングから参加
肩こり腰痛予防の体操とウェーキングでした。
肩甲骨を意識した手のまわし方、
上げ方をしながら歩く。
結構きつくて体はぽかぽか
気持ちよかったです。
なんとなく肩が軽くなったような気がします。
適度な運動は心地よいですね。

そのあとは背泳ぎのメニューに入り
先生に教えてもらいました。
上を向いているので呼吸はできるけど
お水が入ってしまう。
ぜーぜー言いながら泳ぎましたよ。

アバター
2014/02/14 00:24
動くゴーストクローゲット、おめでとうございます♪
ほんとに動いてますね、クローの切れ味がするどそうですブルブル

私は背泳ぎはできないので、背泳ぎができる人は尊敬しますね。
クロールと平泳ぎはできるのですが^^;
アバター
2014/02/13 21:28
剣道は肩甲骨意識しろって言われるよ~w
アバター
2014/02/13 18:00
フリマ成立おめでとうございます^^
事務にゃんさんがゴーストクローに!
アバター
2014/02/13 14:45
「動くゴーストクロー」ゲット、おめでとうございます(*゚▽゚)/゚・:*【祝】*:・゚\(゚▽゚*)
ホント動くのですね^^

水泳いいですね。o@(^-^)@o。ニコッ♪
アバター
2014/02/13 13:40
へ~ スイミングスクールって
泳ぎを教えるだけではないんですね!

ごまさんもいつか大会に参加するのかな?
アバター
2014/02/13 11:13
こんちわ^^
おっ♪ 成立おめでとさんです!!
昨日ですが雪像が撤収(?)されはじめました〜あとは春待ちです^_^
アバター
2014/02/13 08:25
肩コリには運動が効果的
だよね~^^
アバター
2014/02/13 05:43
ゴーストクローGETおめでとうございます♪

アカツキは応援団GETを目指して
今は着々とフリマしてますヽ(*´∀`)ノ

プールいいですね~
冬はプールに限ります^^
アバター
2014/02/13 05:37
なんか・・・・
フリマの出品の数が少なくなったよね・・・・
不況なのかな?
アバター
2014/02/13 05:19
フリマ成立おめでにゃん!
にゃんは応募が無くて困ってるにゃん!
アバター
2014/02/13 00:54
おめでとうございます

アバター
2014/02/13 00:02
フリマ成立おめでとうございます^^
本当だ!動いていますねw

背泳ぎ難しそうです><
私も肩こりが酷いので水泳しないとなぁ^^;
アバター
2014/02/12 22:42
私も運動しないと・・・寒くて家からほとんど出てないです><;
アバター
2014/02/12 22:09
 こんばんは^^

 背泳ぎって、スピード乗るまでは、沈みがちで、水飲むのかなあw 
 私の場合は、クロールも、進んでいるのかどうだか、良く見えないしw 平泳ぎ、最強です(笑) バタフライは、どう、動かすのか良く分からないしw

 遠い昔の思い出かなw



カテゴリ

>>カテゴリ一覧を開く

月別アーカイブ

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.