バジルシードが気になる
- カテゴリ：日記
- 2015/05/16 22:52:13
最近、僕の働いてるスーパーで
気になるものがあります。
それは「バジルシード」です。
ダイエットに効果がある健康食品のようで
ジュースに入った物が売ってます。
でも見た目がすごいんですよ。
カエルの卵みたいな感じ
どんな味なんだろう・・・
普通のジュースよりも値段が高いので
まだ買ってないです。
飲まれた方いらっしゃいますか。
ちなみに
バジルシードとは、バジルの種のこと。水を含むと元の体積の30倍に膨らむ、たった5g中にレタス1個分に相当する食物繊維が含まれるなどの特徴があるため、ダイエット目的で飲食されている。バジルシードのレシピには色々あるが、豆乳やタピオカなどの飲料に加えるのがもっとも簡単。プリプリとした食感はゼリーやヨーグルトなどのスイーツと相性がよい。他にもクッキーやパンに混ぜたり、サラダにかけたりなどの食べ方がされている。
たった5gに、レタス1個分の食物繊維を含む
水を含んで膨張したバジルシードは、黒い種を半透明のゼリーが包んでいるような姿になる。
その姿はかえるの卵のようでもあり、見た目のインパクトが強いが、バジルシードには「わずか5gでレタス1個分」などと評されるほど食物繊維をたくさん含んでいるので、ダイエットに活用する人も少なくない。
食物繊維は腸のなかで、不要なゴミを吸着して便と一緒に排出したり、排便をうながして便秘を防いだりする働きをする。腸内環境が整って排便がきちんと行われるようになると、脂肪の代謝もスムーズになされるようになるので、ダイエット成果の出やすいいわゆる痩せ体質になることができる。
http://matome.naver.jp/odai/2140687899781533101
いろいろ健康によさそうな食品が出るものですね。
ココナツオイルもいいといわれて購入はしたものの、まだ食べていません。
塗るものですか？
先日バジルシードそのものを見つけたので、毎日好きなものに混ぜて楽しんで食べてます＾＾ｖ
イチジクのような食感がなんとも言えず大好きです
初めて見たときは、とても口にする勇気が出ませんでしたし、目を閉じて飲んでも気持ち悪く感じたのは確かですが
ミネラルが豊富だと聞いて、家族にも薦めるようになりました。
おっしゃる通り、見た目がカエルの卵で
興味が有りましたが
購入する勇気がありませんでしたｗ
いくらやかずのこ、たぴおかみたいな・・・・・
見た目は知りませんでした^^;
健康で美味しくて見た目もいいものがあるといいですねw
bonoもチャレンジしてみたいな〜〜〜♡
でも・・・
高いから・・・
コーヒーをわざわざ買いに行くコンビニ（＾＾）で、このような宣伝で缶の物が売っていました＾＾；；
同じものでしょうか。。。。
魅力的ではありましたが、よくわからない物は何だか挑戦できなくてスルー＾＾；
ポピュラーになったら、試してみたいかもです＾＾
カエル大嫌いーー(T_T)
むりだ・・
それが出る以前の「チアシード」なら知ってます。
どちらも水分を含むと膨らむというのは同じですよね（＾＾
（確か種そのものには味はなく、ドリンクの味だけだったような・・・）
そういえばクッキー生地に一緒に混ぜて
ダイエットクッキーとして販売されてるのもありますね。
それなら見た目はゴマが入ったクッキーにしか見えないんですけどねｗ
お腹の中で孵化して
１００倍くらいに増えるかもｗ