レジリエンス
- カテゴリ：日記
- 2019/09/22 21:20:18
最近、仕事の中で良く出てくる言葉
「レジリエンス」
意味は
レジリエンスとは、「回復力」「復元力」または「弾力性」とも訳され、ストレスと言った外的な刺激に対する柔軟性を表す言葉です。ストレス社会と言われる現代において、レジリエンスは心身ともに健康を保ち、仕事で成果を出すために必要な要素として注目され続けています。
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上司からの課題図書として
読んでおくように言われました。
これを読んで感じたことは
今の自分にピッタリ。
逆向に立ち向かう力を自分でつかむ
人は失敗から経験を学び
どうやってうまくやっていくか。
そのためにはどうしたらよいか。
この本を読んで少し復活
と行きたいけど
今日も体調不良で寝てました。
精神的ダメージが大きいです。
でも負けない。
本当に真面目で、一生懸命ですね。
体調不良なのに、課題図書を読む努力、頭が下がります。
レジリエンス 初めて聞きました。
なるほどとは思いますが、感じるストレスは人それぞれ違いますよね。
精神力だけでは、うまくいかないこともあると思います。
自分の体が第一です。
現状が自分のせいだけとは思わないで、ゆっくりいきましょう。
上司の方も、本の紹介だけではなく、
もっと別の形のフォローがあればと思います。
人の書いた書物は、
あくまで他人事だからね。
貴方は
貴方の成功物語を
マイペースで書き上げれば良いんだよ。
発表の日が来るのを、ゆっくりとお待ちしております。
立ち向かわなければならないものなのですか…
心の悲鳴が、身体にダメージを与える前に、気付いてあげてください。
メンタル傷んでいる者として…心配です。
私は負け続きですが、敗者の人生も味わい深いものですよ。。
無理せず、体調お大事にしてください。
まだ休養が必要なの
そんな酷使させたら回復どころか参ってしまうよ
今は心身を休ませてね
たまには今川焼きでも囓りながら、ぼーっと空を流れる雲の形でも見てひと休みして下さいね。( ^^) _U~~