泳いでいて目が回った。
- カテゴリ：日記
- 2021/06/17 21:41:34
今日は仕事の後に泳ぎに行ったのですが
メニュートレーニングの日で
一番端のレーンで泳いでいました。
キックの練習。
50ｍ4本 1分20秒
ここまでは全く問題なくできていたのですが
150ｍ1本 3分
これを泳いでいる（正しく言うとビート板でキック）と
水の跳ね返りで船酔いの状況になり
気分が悪くなりました。
その後、軽く50ｍを6本 1分10秒で
泳いでいるとどうも気持ちが悪い。
完全に体調がよくないｗｗｗ
なので途中で早退しました。
三半規管が弱いのと
体調があまりよくないときは
水泳もNGですね。反省。
私５０Mなんて１本でも泳げないや＾＾；；
凄いと思います。
体調と相談しながら楽しんでくださいね。
体調が良くなって水泳も楽しめますように。
気を付けてくださいね。
ストレス解消が逆に疲れるようになってはいけませんから。
ゆっくり過ごしてくださいね。
おつかれさまです。m(_ _)m
気分がよくない時には無理しない方がいいです。