湿度が高いですね。
- カテゴリ：日記
- 2021/07/07 18:20:56
昨日の夜は
皆様から言われる通り
冷蔵をつけたまま寝ました。
（あっ 間違えた。冷房です。）
そうしたら熟睡できて朝も問題なく起き上がれました。
我慢して冷房をつけずに寝ていると
夜中に暑くて目が覚めます。
それがないだけでも楽でした。
そして仕事ですが
今日は窓口当番の日
人も少ないので丁寧に確実にを
心がけましたがやはりミスはあり。
ミスして教えてもらったことを2度しないように
メモに残しておきました。
16時くらいからは暑くて暑くて
身体がのぼせた感じでした。
私も冷房付けたほうがいいかな^^;
お仕事ミスは仕方ないです。少しずつですね^^
直接、体に風が当たらないようにして
一晩中つけて寝てます。
パジャマは夏でも長袖長ズボン。腹巻もしてます！ｗｗ
寝相が悪いので、朝起きると掛け布団がぶっ飛んでいるの！；
オバサンなので、冷えすぎるのはＮＧだし・・・（爆）
昼間は、コマメに水分補給！塩分も必須！
のぼせたら、脇とか首を冷やしましょう！！
冷たいペットボトルを脇に挟むだけでも、クールダウンしますよ！
飲む前に、脇に挟んでます！（オバちゃんだから、出来ること？ｗｗｗ）
明日からもひとつずつコツコツと積み上げて行きましょう。
今夜もクールダウンして、熟睡できますように。
今夜は七夕みたいですね。
ごまさんは何を願う？