体調の良い日に無理をするいけない性格
- カテゴリ：日記
- 2021/09/07 19:27:39
昨日の夜程よい水泳の効果もあり
睡眠もしっかりとれた影響で今日は朝のめざめも良く
7時前には起きてテレビを見ていました。
朝食を食べてから自室に戻ると
ごろごろしてしまい、また寝てしまう恐れもあったため
就労支援施設へ行ってきました。
2時間ほど本を読んで、そのあとハローワークに行って
帰りました。
ちょっとしたことでしたがかなり疲れてしまい
15時過ぎから1時間程度寝てました。
明日は朝10時からオンラインの面接試験があります。
明日こそは朝早く起きて準備しないといけないのに
ちょっと張り切りすぎたところが難点です。
ただし明日は10時から30分間zoomでの面接なので
それが終わったらゆっくりします。
明日は水泳も年間休日なのでのんびりにします。
やはり病院の先生から言われているとおり
本調子には程遠いことはよくわかっています。
調子の良い日にどれだけセーブするかが10月までの
課題になりそうです。
この際根治とは言いませんが寛解の兆し
見えるまでお仕事など負担になること考えずに
休んでみてはいかがでしょうか？
セーブすることを習得するといいですね＾＾
無理せず焦らずですよ＾＾